|
国医大师李佃贵李老送给大家提高正气12字：想得开、睡得好、吃得好、动得对。 ①想得开：心眼要大，心胸开朗，不要总是生闷气。 ②睡得好：每天睡够6~8小时。 ③吃得好：三餐规律，每天两把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，五谷杂粮都要有。 ④动得对：运动必须符合我们的年龄和体质，循序渐进，适可而止。
李老还介绍了一个扶正气代茶饮。 【组成】黄芪12g、金银花15g、藿香10g、防风10g 【用法】开水冲泡代茶饮，每天喝一服。 黄芪益气固表，金银花清热解毒，藿香芳香化浊，防风祛风解表。这个代茶饮喝起来能化浊解毒，益气固表，提高人体免疫力。
主动脉瓣 每个人的心脏里都有一个“生命开关”，轻度损坏毫无知觉，一旦重度“失灵”，可直接引发猝死！什么样的“终极法宝”帮94岁奶奶重启心脏之门？
请测试者在自己能耐受的体力下，上下爬完60级楼梯。 用时40~45秒说明心脏功能较好，60秒内说明正常，90秒及以上则提示心脏功能有一定下降，且发生心衰风险更大。
三位参加测试的嘉宾中，年龄最长的一位今年已经81岁，完成楼梯测试用时最短，仅用了42秒且脸不红心不跳，而且他还是今天的专家——中国工程院院士、中国介入心脏病学之父高润霖。
请他帮我们讲讲，心脏的“生命开关”怎么保养，才能健康使用终生？又有哪些症状提示您的“生命开关”可能已经损坏了呢？
主动脉瓣是心脏供血的“开关”，正常情况下它是可以全部打开的，当主动脉瓣狭窄后，打开得口变小，一方面心脏的血出不来导致心衰，另一方面全身的血不够用，出现头晕、乏力等症状。 而到了一定年龄，瓣膜发生钙化，主动脉瓣完全打不开，血流只能从很小的一条缝流出，将出现一系列可怕的症状，甚至直接引发猝死！   2020年7月2日中午，王叔叔在家吃饭时，突发难以缓解的心绞痛，紧急送往阜外医院后，发现他的主动脉瓣重度狭窄，心脏泵血已经严重受阻，导致心肌大面积缺血，再晚送医几分钟，可能就是难以挽救的心梗，甚至直接猝死。 为什么王叔叔的主动脉瓣早已损坏，却从未发现呢？
主动脉瓣早期狭窄可以毫无症状，很多人因为缺乏体检习惯，根本发现不了。而一旦出现心慌气短、心绞痛反复发作、晕厥等症状，就提示主动脉瓣可能已经重度狭窄，甚至随时有猝死的风险。 虽然每个人的主动脉瓣随着年龄增长，都会发生退行性病变，但是一些生活方式不注意，照样会加速它的损坏！
延缓损坏有办法 高血压、高血脂、高血糖，会加速主动脉瓣损坏。 便秘使需要用力同时憋气，医学上叫瓦萨瓦动作，这个动作会增加心脏负担，腹压增大，加速主动脉瓣损坏。 牙周感染是冠心病的高危因素。
发现症状早干预 心脏主动脉瓣重度损坏时，有三大类症状要警惕： 主动脉瓣狭窄后，心脏泵血需要更大的力量才能完成原本的工作，长期用力打血使得心肌增厚，当心脏无法代偿后就会发生心衰。 心衰的表现：起初为劳累后气短，逐渐发展为静息下也气短，夜间无法平卧，咯大量泡沫痰。
出现上述症状，建议及时做超声心动图。 主动脉瓣狭窄导致冠脉缺血，从而引发心绞痛。主动脉瓣狭窄往往和冠心病合并发生，也可诱发缺血性心律失常。 主动脉瓣严重受损，可能在搬重物、跑步、生气着急时引发突然的黑朦、眩晕、晕厥，有的人甚至会直接猝死。
很多人把主动脉瓣狭窄当成冠心病治疗，吃治疗冠心病的药物也可得到部分缓解，但如果不进行主动脉瓣治疗，继续发展到严重状态，照样有猝死的风险。 “终极法宝”逆转命运 94岁的顾奶奶，在去年发现走路时心慌气短，经过检查确诊了主动脉瓣重度狭窄！如果放在20年以前，顾奶奶这样的高龄老人可能只能等待最坏的结果，而高院士和吴主任带来的“终极法宝”，近二十年来已经在国内发展成熟，帮助很多高龄老人重新获得了崭新的主动脉瓣，且手术用时短、效果好、恢复快！
2002年以前 没有“终极法宝”，主动脉瓣严重病变患者，只能等待死亡。 2002年4月16日 法国医生AlainCribier完成全球首例TAVR。 2010年 复旦大学附属中山医院葛均波院士和阜外医院分别完成TAVR在中国大陆地区的首批临床应用。 2021年 阜外医院吴永健团队完成国内首例局麻下TAVR。 对于主动脉瓣严重病变的患者，2002以前只能接受瓣膜置换手术，而且需要开胸使心脏停跳才能进行，80岁以上人群几乎无法耐受这种外科换瓣手术，70岁以上人群也只有30%-40%的人有手术机会，而有了TAVR之后，并在我国被发展应用，到现在局麻下就能进行整个换瓣手术，30~40分钟就能完成手术，患者减少了费用，也减少了痛苦。
专家出诊信息 吴永健 中国医学科学院阜外医院 周三上午特需门诊 周三周四晚间门诊 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 |
|
|
