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1：肝火旺 表现：舌两边红，脾气大，动不动就发火，眼部分泌物多，爱上火 食疗：夏枯草，绿豆芽 参考：龙胆泻肝丸 2：肝郁睡眠不好 表现：舌尖长，肝血虚，视力模糊，郁郁寡欢，爱哭泣，思虑难睡 食疗：黄花菜、佛手 参考：逍遥丸 3：心血不足 表现：心悸心慌，舌头有凹陷，面色白，头晕目眩，乏力，爱出汗 食疗：红枣、桂圆 参考：养血安神丸 4：心火旺 表现：舌尖红，入睡难，不然就是早醒，心烦意乱，脑袋很活跃等 食疗：莲子心，淡竹叶 参考：天王补心丹 5：心脾两虚 表现：头晕乏力，心慌气短，思虑过度，健忘，失眠多梦，面色苍白 食疗：鸡蛋，桂圆 参考：归脾丸，黄连阿胶汤 方中讲到中药，不懂辨证，请勿随意食用      |
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