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上班族的周末,朝5晚10!1日3餐,真比上班还累!

 美美家的厨房 2022-05-29 发布于湖南

有没有人跟我一样?不喜欢周末,不喜欢放假的日子,为啥?周末在家真是太累了,基本上每个周末我都起得比平时上班还早,因为周末好不容易有点时间给家人做点早餐,就想着做点营养健康的,稍微用心点的早餐,都是需要时间的呢!

上班族的周末,朝5晚10一刻不停歇!1日3餐,比上班还累!

因为孩子要上学,所以虽然是周末,但妈妈是没得休息的,我基本上都是五点起床,先将孩子的早餐准备好,再给他准备上学要吃的水果和牛奶之类。

在给孩子准备早餐的时候,顺便将全家的早餐都弄好了,孩子的早餐是按照他的要求做的,这段时间娃跟炒饭杠上了,天天要吃炒饭,为了让炒饭的营养更足些,特意加了牛肉粒和蔬菜碎,尽可能地多增加蛋白质和蔬菜的摄入,其他的早餐都比较简单啦,煎个鸡蛋、蒸个玉米、馒头、顺便煮鸡蛋,然后再给娃冲杯蜂蜜鸡蛋,早餐虽说简单,但也差不多要半个小时左右呢,等娃和老公吃完出门,我就赶着收拾早餐桌,准备中饭啦!

还好,老公送娃上学后,就可以帮我把菜带回来,节省了买菜的时间,我可以收拾下房间,再给娃烤个蛋糕当点心啦!

一边烤蛋糕收拾房间,一边抓紧时间准备下周的早餐,最近是吃蚕豆的季节,老公买了两斤蚕豆,我加了点糯米粉蒸了锅蚕豆饼,软软糯糯的太好吃了,蚕豆有非常好的补脑功效,特别适合学生娃吃。配方给大家哟,你们可以收藏试试:

蚕豆2500克 糯米粉100克 粘米粉50克 糖适量,蚕豆煮熟控水,加入粉类揉碎成面团后,分成小圆球,稍微按扁,用粽叶包起来上锅蒸20分钟就可以啦,简单又好吃哟,冻起来当早餐非常帮!

每周,孩子只有周六的晚上、周日的中午和晚上在家吃饭,一周在家吃三餐饭,当妈的可真是想把他喜欢的所有的菜都端上桌!

十点左右,就要准备中饭菜啦!

糯米饭塞鸡翅、秋葵炒虾仁、秋葵土豆泥、苦瓜炒肉、酸豆角炒肉末、蒜香空心菜、豆豉蒸鱼,全都是娃的最爱!儿子说,每次在家就想吃点家常菜,但我总是忍不住要来点创新,还好,今天的创新菜:鸡翅包饭和秋葵土豆泥味道还不赖,收到了娃的表扬。

中饭完后,娃和老公抓紧时间补觉,我哪舍得睡啊!收拾好餐桌,赶紧给孩子做些糕点,平时孩子晚上回家饿了的时候,用微波炉一热就可以当宵夜了,非常方便。

上午蒸了锅蚕豆糕,下午蒸了松糕和发糕,看着蚕豆还剩了点,又加点面粉做了一盘香煎蚕豆饼。忙碌的时间过得太快了,还没等全部都出锅呢,就下午4:30了,又该准备晚餐啦!

孩子在家,尽量都是孩子喜欢的菜品。

晚餐:青豆鸡蛋炒虾仁、擂椒皮蛋、蔬菜饼、可乐土豆球、茭头炒田螺、蒜香油麦菜、炸苹果圈、中午的鱼回个锅,简单的食材,娃吃得一个劲夸:还是家里的菜够味!

老公送娃,我收拾,终于可以坐会儿啦!一天都呆在厨房忙碌,这一坐下来才感觉腰酸背痛的,刷会手机,不知不觉十点了,又该热宵夜泡牛奶等娃回家啦!

孩子洗簌完毕,已经是12点了,我连洗澡的力气都没有了,上床睡觉的时候才发现,这睡衣都穿了一天了哈哈!抓紧时间睡觉,明天又是忙碌的一天!

好希望没有周末,天天上班呀!娃吃学校食堂,我跟老公吃单位食堂,上班的日子才是正常人过的呢!

亲们,你们的周末咋过的呢?欢迎来分享哟!

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