【原】对幸福的独特定义

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最近在读一本很有意思的书：《纳瓦尔宝典》。这本书能排进我的2022最佳阅读Top3。

作者纳瓦尔是硅谷知名天使投资人；他有一个习惯，就是经常在推特上分享自己的人生哲学，结果吸引了上百万的读者。这本《纳瓦尔宝典》最初是由这些分享汇集成的电子书，在国外很受欢迎。现在终于有了中文版。

分享书中让我很受启发的一个观点，也就是纳瓦尔对幸福的定义。

两年前读《幸福的方法》，我分享了一个等式：幸福 = 快乐 + 意义。

如今，纳瓦尔给了我一个全新的视角：

幸福的本质是内心平和。

我认为幸福就是一种不需要主动作为的状态。当把“缺憾感”从生活中剔除时，幸福感就会油然而生。

人们往往误将积极乐观的想法和行为等同于幸福。随着阅读量、知识面和阅历的增加，我发现每个积极的想法其实都包含一个消极的想法。积极和消极是如影随形的相对概念。

归根到底，万物皆有二元性。如果我说现在自己很开心，那就意味着在某个时刻我很伤心。如果我说一个人有魅力，意思就是其他人不够有魅力。每一个积极想法都有一个消极的种子蕴含其中。

对我来说，幸福不等同于积极的心态，也不等同于没有消极的想法。幸福是一种无欲无求的状态，特别是对外界事物的欲望。欲望越少，越能接受事物的当前状态，头脑越平静。

所谓万般烦恼皆因心动，就是头脑一刻不停地设计未来或追忆过去。我越是活在当下，越能感受到快乐，感受到满足。而如果我试图抓住当下快乐的感受，想要一直保持快乐的状态，快乐就不会持久。

剔除了“幸福”和“不幸福”的状态，剩下的就是中性状态，但中性状态并不意味着平淡。很多人认为，中性状态是索然无味、缺乏激情的。事实并非如此，中性状态是孩子才有的状态。

对现在的我而言，幸福的本质更倾向于平和，而不是快乐。

幸福就是内心的平和。

这是纳瓦尔在书中的分享，当然也并不是唯一的答案。对“幸福”的理解，跟阅历、品位、价值观等等融合在一起，每个人都有自己的答案。

如果你问我，我会说自己赞同纳瓦尔的观点。

在过去的生命里，我经历过非常快乐的时光，也经历过极其痛苦的时光。回过头来发现，其实保持内心的平和才是最难得的。而我最想要的，也就是内心的平和。

我的答案也一样。对我而言，幸福的状态，就是能够保持内心平和的状态。

除了幸福，书中还用很多篇幅探讨了财富、人生意义、判断力、自我救赎等等。纳瓦尔的“如何不靠运气致富”系列备受欢迎，在这本书里也能找到。

强烈推荐。

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