前几天何医生在接诊时，有这样一个咨询：
「何医生，这几年我妈妈一直说膝盖疼，最近回家才知道上下楼都有点吃力了，她也不愿意去医院，我该怎么说服她呀。」
后来根据她的详细描述，大概率可以判断这是「骨关节炎」在作祟。
大家好，我是何瑞轩，一名靠谱的骨科佬。
在过去不少咨询中，我发现，很多中老年人常常不经意间提到「最近膝盖疼」，「肩膀疼」，甚至晚上睡觉、刮风下雨的时候疼的更加厉害。
这其中，大部分可能是因为患上了「骨关节炎」。
正值端午假期，如果你已经回到了父母身边，享受假期的同时，也建议主动问问爸妈，膝、髋、肩关节等部位是否不时疼痛，如有不适千万不要忍着不治疗。
在我们膝盖等部位的两块骨头中间，有一层用来保护关节的软骨，随着年纪的增长，这层软骨会慢慢磨损。
磨损了不可以再生长吗？
很难。跟骨头不一样的是，骨折了还能再长出来，而这层软骨，随着人体机能的衰退，受到磨损后几乎难以再生。
尤其 50 岁以后，膝、髋关节等骨关节炎的发病率会快速上升，并在 70 岁左右形成高峰。
所以当父母开始有疼痛症状时，就应该关注并行动起来，第一时间咨询骨科医生，别把小病越拖越严重。
而面对身体上的疼痛，父母最常说的总是：
啊呀人老了就会这疼那疼的，很正常。
没事的，我吃这止疼药挺好的呀。
你看我这能吃能喝的，膝盖疼点没事的。
为了不让儿女担心，不舍得花钱，「没事」「正常」这些词慢慢变成他们挂在嘴边的口头禅。
其实，如果及时关注，早期骨关节炎通过保守治疗并不麻烦，前提是需要骨科医生的专业指导。
整体花费也不大，远比偏方药膏、药酒、街边理疗店效果来的安全有效。
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如果父母不愿意去医院，也可以线上先咨询一下骨科医生，把爸妈的详细情况描述清楚，由医生给出专业治疗建议，再拿着医生的回复，去说服他们积极治疗，或许更有效。
特别需要注意的是：
由于软骨难以再生，如果早期没能得到重视，长期以往关节变形，行动时疼痛难耐，不仅生活受到影响，常规的保守治疗也难以奏效。
这时候可能就要采取「膝关节置换」手术，如果能早点治疗，这份痛苦其实完全可以不用遭受的。
不管在不在父母身边，看到这里，都可以主动找爸妈聊聊天，或许在聊天中，你就会发现：
因为膝盖疼痛，他们已经没那么喜欢出门了。
早上起床，要坐在床边缓好久才能站起。
妈妈总是不经意锤肩膀，是因为疼痛。
这时，请立即关注起来，详细追问一下爸妈，是否还有以下症状：
➊ 关节处持续钝痛、肿胀；
➋ 活动后疼痛加重，稍作休息后有所减轻；
➌ 久坐后站起，关节僵硬，仿佛被冻住了；
➍ 下蹲时困难，出现 O 型腿。
如果父母不愿意去医院，又或者现在不方便去医院的，任何疑问也可以在线向我咨询。
那些他们默默忍受的疼痛，其实只要及时关注，用对方法，完全可以免受折磨。
而我们关爱父母最好的时候，不是从父母变老了开始，是现在。
