经常头晕,总感到乏力?很多朋友经常头晕乏力,身体消瘦,而且总是休息不好,还会出现低血压,须发早白,食欲不佳,甚至晕厥的情况,做过体检并未发现恶性及消耗性疾病,但身体状况很差,短期来看是亚健康状态,长期很容易造成营养不良。 为什么会出现经常头晕,乏力?为什么总是胖不起来,血压也低? 其实,出现以上问题首先要去医院检查一下,排除一下恶性及消耗性疾病,如果以上问题都排除了,那很有可能就是我们中医讲的气血亏虚问题了。 中医认为,头晕,乏力,身体消瘦,血压低,跟我们体内的气血不足有关,气血是我们体内的精微物质,主要由脾胃产生,具有滋养和濡润作用,气血充盛,脏腑得到充分滋养,则力气充足,夜眠安,气充脉道,则血压正常,若气血不足,脑窍失养,脏腑空虚,就会头晕,乏力,而且血压也总是低,干吃不胖。而有的朋友还会食欲不佳,抑郁晕厥,这又是怎么回事呢? 实际上,中医认为,不仅气血不足会导致人体乏力,头晕,当气血不畅时,尤其是血瘀导致气滞时,会使得脏腑,头窍出现短期的气血不达,这个时候很容易出现头晕,甚至出现晕厥,中医称为“气厥”,指的就是由于上火,抑郁等导致的气行不畅,气血不达头面而出现的晕厥表现。往往同时伴有头晕,气短,乏力,爱生气,食欲不佳等表现。 怎么解决头晕,乏力,消瘦的问题呢? 今天给大家分享两味中药组成的方子,补气健脾,养血疏肝,分别是黄芪和当归,我们来了解一下。 首先看黄芪 黄芪味甘,性微温,入脾经,具有补气升阳,健脾利湿的作用,常用于脾胃气虚导致的倦怠乏力,食少便溏,头晕多汗,以及脏腑气血下垂等问题。黄芪还能健脾补气利水,对于脾肾水湿犯溢导致的水肿有很好的作用。
其次看当归 当归味甘,辛,性温,入肝,心经,具有补血,活血的作用,常用于心肝血虚,面色萎黄,眩晕心悸等问题,当归甘温质润,为补血要药,对于气血两虚问题,配合健脾补气的药物效果更佳。当归入肝经,还能活血调经,对于血瘀气滞,肝气不舒导致的瘀血疼痛,气滞晕厥等都有不错的改善效果。
综上,黄芪配合当归,补气养血,尤其是养血,改善气血不足,脏腑失养导致的头晕,乏力,体瘦,血压低等问题。提高身体机能。对于气短,抑郁,失眠多梦,食欲不佳等,也有不错的改善作用。 |
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