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脚上一个好动作,让寒气不敢侵扰你!春天去做,气血更通畅
脚上一个好动作,让寒气不敢侵扰你!
夏日通三焦祛除手脚寒气—阳池穴
夏日通三焦祛除手脚寒气—阳池穴夏日通三焦祛除手脚寒气—阳池穴。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。中医认为,手脚冰凉与...
白露养好肺,一忌两宜得健康
白露养好肺,一忌两宜得健康。肺经上有个非常有名的穴位——列缺穴,是三经交会的地方,经常按摩列缺穴可以治感冒、气喘、咳嗽等病,还...
行,立,坐,卧,視五种易被忽視的有害动作
太极拳第一势:起势
太极拳第一势:起势。起势是太极拳的开始,身体立身中正,自然放松;动作步骤与要领:太极拳在练习初始阶段时要求身心合一,心神宁静,...
健康的两大要素:气血足和经络通
健康的两大要素:气血足和经络通。所以,不管你是治病,还是养生,如果不把经络了解清楚,不把经络疏通,你做事必是事倍功半。酸:表明...
身体寒气重艾灸哪些穴位艾灸四个穴位驱除身体寒气
身体寒气重艾灸哪些穴位艾灸四个穴位驱除身体寒气导读:身体寒气重主要是由寒气侵入体内,导致阳虚寒侵引起的。身体寒气重的原因较多,等结果出来,可通过艾灸穴位来驱除体内寒气。下面就来了解下身体寒...
六淫之寒丨中医理论42
内寒则是机体阳气不足,机能减退的病理反映。而外来寒邪侵入机体,积久不散,又常能损及人体阳气,导致内寒。阳气本可以制阴,但阴寒偏盛,则阳气不仅不足以驱除阴寒之邪,反为阴寒所侮,故又说“胜则...
疼痛论
疼痛论痛者寒气多也,有寒故痛也。引起疼痛的原因很多,有寒气凝滞,瘀血闭阻、气机阻滞、热壅脉络、气血失养、痰阻络脉、食积肠胃等。《素问.举痛论》说:“寒气人经而稽迟,泣而不行,客于脉外则血少...
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