 时间金贵。 即使瞬息之间，我们也能，能抓住每一次“感知、察觉以及预见”的机会。 当，对工作和某事，热情消散，好奇心消失，就只能找感觉时， 当，对生活工作没热情，可是迫于生存，只能贡献青春时...... 是时候，开启你的气控了。 气控开启，我们的身体和精神，便能立刻融为一体...... 机会消失，很难再来。 每一次与人交流，每一个工作任务、每一个目的，背后都充满了神奇。 神......“合一又不测”.我们无法预料的未知，就被称为“神”。 身体如何连接精神？ '凝聚为精，妙用为神。' 当你擅长瞬息之间，凝聚精神、妙用事件、解决问题时，你就实现了真正的自主，与掌控。 掌控事态，立刻行动。 而，行动会带来感知。当你的感知精湛、纯粹之时，就带来了觉悟力的提升。 觉悟的感受，会重新焕发你的好奇心。 只要保持旺盛的好奇心，你就会充满创造力，并展开合作。 逻辑如此，可是如何做到呢？ 系统的方法操作，看下面4点： 1、别让灵魂睡觉 气息怎么能通心智，连精神呢？ 其关键的秘密在于：把身体和灵魂连接起来。 其最简单操作方式：就是气控了。 只要按照意志口诀引导自己，以身带气，以气带感，深度感知，就能深入灵魂。 我们每个人的灵魂之中，都有三种最重要的变量：信念、情感和欲望。 简单来说，信念，就是相信；情感，就是喜欢；欲望就是想要。 如何此刻：你不相信某事、某人，你就会立刻热情下降，好奇消失，甚至，你会失去信心。可见，信念这个词语的重要性。它就像爱的能力一般，是人必不可少的灵魂组成。 如果此刻：你不喜欢某件事，非常不喜欢。糟糕，你的情感将无处搁置，你会非常难受，于是，只能转移注意力，继续寻找喜欢的。这就是为什么，人们都喜欢寻求快乐。这是因为我们人的灵魂表征之一：情感，决定的。 如果，我们的情感不能释放出来，就会阻滞，情绪会立刻糟糕起来。对人来说，最重要的情感，就是爱、其次是喜悦，最后和平和。如果没有这三种情感的支撑和释放，人的感受，就会非常糟糕。 如果此刻：你什么都不想要，什么都不想实现。此时，灵魂就在睡觉了。 2、“身带气，气带感” 即使身体不动，气息也在动。 如果，想要气息更具动作、节奏和技巧性。那么，只要找到并训练你的身体核心，也就是胸腹部腰臀包围的部分。 巧妙利用：胸腹腰臀、眼鼻嘴耳，8个身体部件，作为“风箱”一般，你就可以使你的气息变成“气息感”。 这样的气息感，可以运转于胸腹之间，也可以通于全身之间。 核心有力，气息凝聚，气息感便得到了掌握，此时，意志逼迫之下，意志也就融入气息感中，于是，你形成了完美的“身气意”合一而动的本能找回。 此时，身体和精神便高度相连。 举一个例子，你前面忽然跳出来一个人，吓你一跳，此时，你的反应是： 身体：核心收紧 气息：快速吸气并保持1-2秒 意志反应：害怕。 这......就是本能。 同样，”以身带气，以气带感“的气控原则的原理，也是如此。 3、凝聚精神，唤醒头脑 考场上，你专注极了。毕竟是考场，其意义在于“通过”。如果通不过，你知道结果的。 正是在“戒慎恐惧”之下，你的气息得到了本能的控制。 考试之中，你的气息节奏微妙极了。身体核心，以及身体部件，都“运动”了起来。 之所以本能地“运动'起来，是因为你必须凝聚精神，才能投入试题。 投入是关键。 人的精神只要足够地投入事项中，就会唤醒头脑，提升觉悟力。 如果，没有这种环境怎么办呢？我想提升觉悟力。 没错。训练你的“身气意”合一而动的能力。 这样的训练，需要你具备的材料是：事件、要解决的问题、要实现的目标。 只要”必有事“，你才有精神。 只要”身气意“合一，于你的生活与工作之中，你就会唤醒自己头脑、精神领悟能力大增。 多多训练，觉悟力自然会提升。 然而，最要命的情形是：你身懒、气散、神无主......这是真正地在浪费生命和光阴。 4、合一功夫，全新气质 当我们通过训练，把“身气意”的功夫，训练15天，很快，你就能感受到：核心有力，精神自主，情感也得到了极大把控。 当然，在这项功夫中，你首先要具备的就是 ：自主与控制的意义。 只有你在意识上明确：我自己的感知、意志、精神、灵魂，我可以做到：瞬息之间，完美掌控。 紧接着，就要建立，三个存在。 第一，气息感。第二，心气；第三，气感能力。 气息，我们一般认为是呼吸？ 呼吸，只是空气经鼻入肺而已。这是生物的自然本能。 可是，“气息”这个概念不同，例如：“我闻到了一股危险的气息。”在这样的语境中，实际上，表达的是一个概念：感知。 前沿的意识科学中，将人的感知能力，称为初级意识。它具备极快地构建精神场景和概念的能力，并且对人的精神有极大的驱动作用。 而作为高级意识的“语言和思维”能力，却无法驱动精神。这，也解释了，道理懂了一大堆，就是不做，其实什么也不会的原因。 在“我闻到了一股危险的气息”，这个场景中，是主人公的感知能力释放的缘故。这里的气息，并不存在，只是人的感知能力极大地调用出来的缘故。 可见，闻到了气息，实为，感知到了某种情况的发生。 我们在“身气意”的训练中，首先是感知自己的气息动作和节奏，当动作和节奏娴熟之后，我们的感知就被自己完美地操纵了起来。 这个发现，很颠覆。 还有，基本的意识常识认为：感知能力，永远是思维的基石。感知，也极大促发了认知、觉悟力。 于是， 一旦，当我们能够通过“身气意”的水平，掌控自己的感知时，我们就掌控了自己的思维与行动。 如此， 合一而动，持续几个月，你便有了全新气质。 最后的话 年轻人，有懒、拖延、不能掌控自己、意志不坚实、察觉力不够、预见性不足.....本质上，是无法掌控自己的心智活动。 中年人，气势不够、魄力不抉、无法突破自己的执念、被周围人不认可、顾虑犹豫、无法掌控自己的欲望和野心......本质上，也是无法掌控自己的心智活动。 生活与工作：总有不快；有难，无法突破；有志，无法冲高、有意，无法行动...... 为什么气控？因为这些问题，统统都是存在的。 （END) |
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