发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: LANJIAN980 > 《胃肠健康及食疗》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
研究:喝咖啡不易患糖尿病
研究:喝咖啡不易患糖尿病与喝咖啡的人相比,喝含糖软饮料和果汁的人具有更高的肥胖风险和糖尿病风险。咖啡为何会降低糖尿病风险的确切原...
水果吃太多小心什麼病
水果吃太多小心什麼病。因為水果熟吃比較難控制量,水果熟吃比較適合那些胃腸功能比較弱、牙齒咀嚼能力有限、以及不方便吃生冷食物的人...
糖尿病人要远离的它:一喝血糖就高!
大家要记住:喝果汁≠吃水果。血糖上升快:水果是固体状态,需要咀嚼,胃排空的速度较慢;而果汁是液体状态,不用咀嚼,在胃里的排空速度...
不怕死,你就继续喝果汁
不怕死,你就继续喝果汁。喝果汁 ≠ 吃水果。能让你喝下去的果汁往往都很甜,毕竟没有人喜欢喝那种酸涩的果汁,因此我们常喝的鲜榨果汁...
糖尿病人平常吃啥水果
糖尿病人平常吃啥水果。水果含糖量:石榴(1.68%)、西瓜(4.2%)、草莓(5.9%)、甜瓜(6.2%)、樱桃(7.9%)、柠檬(8.5%)、鲜葡萄(8.2%)、李子(8.8%)、梨(9.0%)、菠萝(9.3%)、桃(10.7%)、鲜柿子(10.8%)、杏(11....
这3种水果是糖尿病人的首选!含糖量低还能帮助降糖!
含糖量低还能帮助降糖!
糖尿病患者可以喝什么?
糖尿病患者可以喝什么?饮食控制是糖尿病治疗的基础,饮品也是这样,糖尿病病人很多饮品是不能喝的,糖尿病人需要知道哪些是能喝的哪些是不能喝的。5、 水果汁:大部分水果由于含糖较高,不建议将水果...
糖尿病患者吃水果一定要避免这4个雷区
糖尿病患者吃水果一定要避免这4个雷区。雷区一:高糖水果。含糖量在15%以上的水果为高糖水果。热带水果大多都为高糖水果。含糖量远比水...
掌握了这四个要素-水果就可以放心吃
掌握了这四个要素-水果就可以放心吃掌握四要素 水果放心吃。要素一:吃水果的时机 当血糖控制比较理想,即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在7.5%...
微信扫码,在手机上查看选中内容