 如今人们的生活水平越来越高，饮食结构也发生了转变，但与此同时一些富贵病却渐渐找上门来。根据调查研究显示，我国成人血脂异常患病人数已达1.8亿。 一般情况下，高血脂的发病率随着年龄的增加而有增高的趋势患者，以45~60岁的成年人为主，但是根据临床检测数据显示，高血脂的患病人群竟然出现了年轻化的趋势，这也引起了人们的广泛关注。
高血脂对人们的身体健康有着极大的危害，由高血脂所导致的心脑血管疾病已成为严重威胁人们健康的致命杀手。想要预防高血脂及其并发症，大家在平时一定要定期做血脂的全项检查，同时注意改善不良的生活习惯。 01 高血脂的诱发因素有哪些？ 1、遗传因素 高血脂的产生也受到遗传因素的影响，遗传可通过多种机制引起人体高脂血症，某些可能发生在细胞水平上，主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷。 比如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏，也可发生在脂蛋白或在脂蛋白的分子上，多由于基因缺陷所引起。
2、缺乏运动 在高血脂的诱发因素当中，长期久坐缺乏体育锻炼是非常常见的因素，根据许多流行病学调查表明，不爱运动不坚持体育锻炼的脑力劳动者，其血脂含量明显高于，体力劳动者和坚持体育锻炼者。 尤其是长期面对着电脑工作的上班族，由于很少从事体力劳动或进行体育锻炼，机体能量消耗减少，身体内多余的脂质无法得到消耗，便会导致脂质大量堆积，久而久之便会使得血糖升高。
3、饮食因素 我们常说病从口入，饮食是导致血脂升高的重要因素之一，如果在平时长期食用富含脂肪和胆固醇的食物，便会导致脂肪在体内大量堆积，容易诱发高血脂。 另外进食过多的碳水化合物和蛋白质，会导致摄入的总热量超过人体所需，多余的热量会以甘油三酯的形式储存于脂肪组织中，也会引起高血脂。
4、疾病因素 某些疾病因素也会导致脂质代谢紊乱和高血脂症，比如糖尿病，胆石症，甲状腺功能衰退，肾病综合症等。 由于长期应用降糖药物，糖皮质激素，利尿剂，β-受体阻滞剂和口服雌激素的避孕药等药物，也会引起脂质代谢紊乱，产生继发性高血脂症。
02 医生提醒：服用他汀期间，这4物最好别碰，吃错不是小事，要注意 尽管现在医学在不断进步，对于高血脂这种慢性疾病却没有彻底根治的方法，患者只能够通过长期服用他汀类降脂药物来进行稳定治疗。 高血脂患者在服药期间，除了定期监测自己的血脂水平之外，还要格外注意进嘴的东西，尤其是以下这4物，千万别碰。 1、西柚 西柚之所以不能和他汀同吃，原因在于它含有一种化学物质——呋喃香豆素。呋喃香豆素可抑制人体内分解药物的酶活性，从而导致进入血液的药量倍增。 通俗地讲，1杯西柚汁加1片他汀同时吃，最终的结果可能相当于服用很多片他汀的效果，也就是异常升高了他汀在血液中的药物浓度，容易使患者出现心跳加快，恶心头晕等症状，同时也增加了降脂药物的副作用，使患者出现肌肉损伤和肝损伤。
2、酒水 服用他汀类药物，主要是因为血脂升高，而酒精会影响血脂浓度，此外酒精主要损伤心脏血管会导致心脏血管内皮功能下降，更容易促进血脂渗入内皮下，导致粥样硬化斑块的形成，酒精还会导致心律失常，对于心脏血管，心肌，传导都有不利影响。 酒精要通过肝脏进行代谢，而他汀类药物也要经过肝脏代谢，二者合成碰撞的结果是肝损更容易发生，肝损是部分患者不能使用他汀类药物的原因之一，如果他汀类药物和酒精一起服用，会导致肝酶升高到三倍以上，必须停药。
3、动物肝脏 国内外的专家普遍认为，高血脂者首先应降低膳食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量，控制总热量和增加体力活动来保证热量平衡，达到和维持理想体重的健康要求。我们中国人比较偏爱动物内脏，常认为“以脏养脏”，所谓“吃什么补什么”、“吃脑补脑”、“吃肝补血”、“吃腰补肾”。 然而，动物内脏（肝、肾、肚肠、脑等）大多属于高胆固醇食物，比其他食物的胆固醇含量高出好多倍。因此，为了避免摄入过多的胆固醇，高血脂者应严格限制进食动物内脏。
4、消炎药 这里所说的消炎药主要指的是抗生素，大环内酯类中的红霉素，克拉霉素属于细胞色素P450酶3A4的强抑制剂，在和通过细胞色素 P450酶3A4代谢的底物，联用时会抑制他汀类药物的代谢，从而使体内的血药浓度升高，增加肌毒性的风险。 但是其他的抗生素，比如青霉素、头孢菌素却很少影响肝酶的代谢，因此和他汀联用时则不用考虑药物间不良相互作用的风险，而且除了洛伐他汀、辛伐他、阿托伐他汀之外的其他他汀，即使和大环内酯的红霉素、克拉霉素联用也不会影响他汀的代谢。
他汀是治疗高血脂的主要药物，但是在服用的同时也带来了肝功下降，肌肉疼痛等副作用。因此高血脂患者在服药的时候，一定要密切关注自己的身体变化，定期检查肝功、肌酶，当胆固醇达到正常值后，医师可为患者找出合适的剂量，不宜轻易提高他汀类药物剂量。 |
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