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心脏的求救信号：长期出汗 大脑的求救信号：突然头晕 肺部的求救信号：长期咳嗽 骨骼的求救信号：突然变矮 肾的求救信号：眼皮肿脚肿 肝脏的求救信号：脸色发黑 血管的求救信号：身体发麻 口臭 如果你早上起床，会感觉口干、口苦、口臭，那么，是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味！这个时候说明肝脏“藏毒”较深，需要排毒了！ 体臭 我们的肝脏就像一台计算机，当它超负荷的时候，也会“发热”，运行迟缓。因为肝脏是我们身体中很大的一个器官，它很容易把热量传递给身体的其他部分，于是我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己，结果就会导致体味过重。 💦 湿气重的人会怎样？ 四肢沉重！排泄污浊！浑身黏腻！ 💢 痰湿是身体运化不了水液和部分代谢产物， 有一个特点就是黏滞，除了容易粘马桶， 这些脏东西还容易黏附在体内，很难清干净。 痰湿喜欢往下跑，很多人又运动少，喜欢坐着、躺着，所以特别容易胖肚子和大腿，肉摸起来还软软的。 🔶 痰湿会困住身体的气血运行，脾的清气不能上输，吃饭就没胃口，吃一点还容易腹胀。 气血运行要带着痰湿一起跑， 人就会感觉身体沉重，不愿意动，坐下去就不想起来。 提不起精神，反应缓慢迟钝，总想睡觉、赖床，喜欢睡回笼觉。 🔷 脸色和头发也因为湿浊而容易出油。 ♾️ 有的时候，是一股痰气，在喉咙里， 吐不出来，咽不下去，难受的很。 小便浑浊、起泡沫。 大便燥结或者粘滞不爽， 并且异味大。 睡觉前不敢喝水，第二天容易水肿等等。 身体湿气重的人因为身体的垃圾太多， ⚠️ 要注意预防： 高血压、高血脂、中风： 这些都和粘稠的血液有关； 🚦 月经不调： 痰湿阻滞血脉， 引起月经量少甚至闭经等； 🚦 糖尿病： 血中的糖也是一种湿气的存在，健脾化湿对痰湿质的糖尿病有效； 🚦 脂肪肝： 湿气浸淫的一种表现。 读懂身体给我们的语言 1、手脚抽筋——阴血亏虚的“信号” 2、早起眼肿——肾阳虚的“信号” 3、经常头晕——气血亏虚的“信号” 4、经常腰疼——肾虚或外伤的“信号” 5、脸突然黑了——肝脏病变的“信号” 6、睡不醒、不爱动——脾虚湿盛的“信号” 7、夜里睡觉出汗——气虚或阴虚的“信号” 8、脖子麻木——颈椎病或外感风邪的“信号” 9、40岁后变矮了——骨质疏松的“信号” 10、夜里时睡时醒——胃不和的“信号”。 任何一种减肥，如果寒湿不除，经络不通，是很难瘦下来的！... 🤓不要为了减肥而减肥，发胖的原因有3种 1⃣体寒的人容易发胖 2⃣湿气重的人容易发胖 3⃣气虚脾虚的人容易发胖任何一种减肥，如果寒湿不除，经络不通，是很难瘦下来的！... 🤓不要为了减肥而减肥，发胖的原因有3种 1⃣体寒的人容易发胖 2⃣湿气重的人容易发胖 3⃣气虚脾虚的人容易发胖  小病——医生说没事 大病——医生说发现的太晚了…… 此时谁还敢说小病没事？？ 看看下面的小病会导致什么后果—— 1、浅表性胃炎——胃溃疡——胃穿孔或萎缩性胃炎——胃癌——死亡 2、慢性结肠炎——肠癌 3、大便干燥——便秘——痔疮——肛裂——直肠癌——死亡（代表性人物王均瑶） 4、乙肝——15年病毒携带者——肝硬化——肝癌（电影演员肥肥死于肝癌） 5、急性肝炎——慢性肝炎——脂肪肝——肝硬化——肝硬化腹水——肝癌——死亡（代表性人物傅彪、） 6、感冒慢性咽炎——慢性支气管炎——支气管哮喘——肺炎——肺结核或肺气肿（八一女篮王凡25岁去世肺梗阻）——肺癌（沙僧扮演者闫怀礼死于肺癌） 7、高血压—— 冠心病或动脉硬化——心力衰竭或中风——死亡或半身不遂 8、贫血——心慌乏力——长期贫血 1、停经——心力衰竭 9、肾虚——尿频——健忘——腰酸腿痛——性欲减退——不孕症 10、静脉曲张——静脉炎——脉管炎——截肢 11、阴道炎——附件炎——宫颈炎——宫颈糜烂——宫颈癌（梅艳芳） 12、膀胱炎——肾炎——慢性肾炎——尿毒症 13、前列腺炎——前列腺癌（台湾社会批判家李敖） 14、卵巢囊肿——卵巢息肉——子宫肌瘤——不手术子宫内膜异位出血死亡：手术成功变好人，手术不成功变成子宫肌瘤（李媛媛死于子宫肌瘤） 15、乳腺增生——乳腺癌——切除后两个大坑（陈晓旭、叶凡死于乳腺癌） 16、关节炎——风湿性关节炎——类风湿性关节炎 17、肺结核——第二代孩子遗传白头发——第三代孩子遗传白癜风 18、腮腺炎——女的28岁后容易得肾炎 19、例假晚、少——遗传孩子矮个、多动症、打青霉素多了——癫病 20、怀孕不吃叶酸——生孩子容易兔唇、脑瘫、脊髓炎、再生障碍性贫血 21 、痛风——尿毒症 22、糖尿病——坏疽；心衰；尿毒症、失眠;(打胰岛素最多活12年) 23、两个不能切除掉的东西： 扁桃腺，如切除后发烧出现6天以上，就得肺炎，肺炎治不好就是肺癌； 阑尾，相当于人体的下水道地漏，割了，就放臭气 预防大于治疗——永恒不变的真理！！！ 世界上没有一例失眠症是通过吃安眠药就能治好的， 没有一例高血压吃了降压药就治好的， 没有一例糖尿病患者打胰岛素就能治好！ 没有一例痛风患者吃药可以调理好的 健康迫在眉睫，请各位呵护、爱护自己的身体！ 静坐是使自我安静的最简单的办法。两腿交叉，盘腿而坐，没有任何的情绪，没有任何的思想，忘掉时间、空间，回到真正的原本的精神家园……时间可长可短，短则十几分钟，长则数小时，只要你觉得放松舒服就行 |
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