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导语：腰痛时，感到束手无策？颈椎不舒服，感觉好辛苦？赶快试试这两个穴位吧——腰阳关、后溪。 腰阳关穴 【定位】腰阳关在骻骨（髂骨）的位置。找这个穴的时候，先顺着腰往下摸，摸到骻骨（髂骨）时用双手大拇指在其边缘固定住，然后双手食指在背后交会，两指中点的连线处就是腰阳关。
在古代，阳关是中原通往西域的门户。“劝君更进一杯酒，西出阳关无故人。” 在人体上，也有一个阳气通行的“关隘”：腰阳关，它是专门治疗腰部疾病的穴位，尤其对于现代人经常犯的急性坐骨神经痛、腰扭伤等治疗效果非常好。
【定位】后溪穴在手掌尺侧，微握拳，小指关节后面远侧掌横纹头赤白肉际（微握拳后手掌外侧突出的尖尖）。
后溪穴虽然在手上，但是它最擅长治疗的却是脖子的疾病，比如颈椎问题。 落枕，可用一个小按摩棒在后溪穴上轻轻按摩，试着转动脖子，直到脖子轻松的时候就停下来。平时工作的空闲时间，可以休息一下，将手立起，在桌面的边沿上来回按揉，刺激后溪穴。 穴位是人体的天然药库 如果能正确掌握穴位知识 就能运用更有效更价廉的外治法 调理疾病、养生保健 请转发这篇文章让更多人看到 弘扬中医药文化 传播中医药知识 让我们一起践行吧 |
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