【原】寿星辉映新疆喀什

当今，人口老龄化是一个全球普遍的共有现象，养生成了芸芸众生日常生活的重要内容，健康长寿成为天下百姓永恒的主题。

那是2013年1月的隆冬季节，喀什日报记者张胜开在喀什市邂逅疏勒县库木西力克乡的党委书记李海岭，在寒喧交谈之间，张胜开出于职业的习惯，不断地打听乡里有什么新闻轶事，李书记略为沉思了一会，以幽默的口吻说道：“我们乡有十几个百岁老人，其中有一个已经127岁高龄，这算不算新闻？” 令人难以想象的是，此言一出，令张胜开喜出望外，如获至宝.张胜开凭着记者的敏感开始了执着的追寻和坚持不懈的跟踪报道，并不失时机的在第一时间，采写了《疏勒县127岁老人成为中国第一寿星和世界最长寿者》，在天山网首发，一石激起千层浪，一地留下万古名。新疆日报，新疆都市报等本区媒体，及时跟进，相继刊发了这一消息，立刻在全国引起了极大的关注和反应。 紧接着8月14日，中央电视台播放了此条重要消息，8月15日，中国各个省市均纷纷相继发布了这条消息，在华夏大地产生了轰动效应，8月16日，全世界数以千计的媒体均转载了这条新闻，吸引了全世界的目光，引发了全球的“多米诺骨牌效应。” 同日，英国伦敦的世界纪录有关工作人员，联系了喀什日报记者张胜开，对127岁的老寿星阿丽米罕的详细情况认真进行了核实，并委托张胜开向其提供了老人的户口本及身份证等有关资料，准确无误地证明：阿丽米罕. 色依提系新疆喀什地区疏勒县库木西力克乡柏昆吾伊拉村人，生于1886年6月25日（光绪12年），于2013年8月26日，127岁的阿丽米罕·色依提老人被扛旗世界纪录认证为“世界上最长寿的人” 和“世界上最长寿的女性” 两项世界纪录。9月12日下午，疏勒县政府将世界记录证书和金牌一并颁发给了阿丽米罕·色依提老人，热烈的掌声和欢呼声在阿丽米罕老寿星的农家小院里响起，小院充满了喜庆的氛围。世界最长寿的寿星，在我们中国，在我们新疆.，值得我们中国人骄傲和自豪！这一石破天惊的新闻，这一前所未有的荣誉，通过信息和媒体迅速传遍了整个地球村，一时间，全国妇联、国家卫计委、中科院等国家机关单位以及中央电视台，东方早报等媒体，不辞万里纷纷赶到远在祖国最西边陲的疏勒县老寿星的家里，一睹老寿星不老的容颜，天下人瑞的风采。

2013年6月25日中午，一曲全世界最熟悉、最流行、最普及的“祝你生日快乐” 的优扬旋律，和着欢快的歌声，伴着祝福的掌声、笑声，在新疆疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村阿丽米罕·色依提老寿星的家中响起，这位生于公元1886年6月25日（光绪12年），经历了三个世纪，目赌了三个朝代变迁的长寿老人怀着万分激动和喜悦的心情，兴奋地说：“今天我127岁啦”！老寿星站在当今人类生命的最高点，从遥远的边疆，在昨天和今天的对视中，触摸着时代的脉搏，浏览着世界的沧桑巨变，读懂了时代的进步，享受着改革开放的成果，从内心深处表达了对这片养育了她127个春秋的土地，对中华民族大家庭，对伟大的祖国由衷地感恩之情，发出了童稚般天真地返老还童的笑声。

连续采写8个多月，乐止不疲的张胜开还满怀激情的为老寿星创作了歌词《阿丽米罕》在喀新疆都市报上广泛征求谱曲作者，引起了极大的反响，深圳援疆老师张东海，为了将这首歌词谱好曲，和词作者多次交流，反复推敲后才正式定稿，全国劳动模范、全国三八红旗手、中国五四奖章获得者阿孜姆古丽，也非常关心此事，并把这首歌词翻译成维吾尔文，使之能在少数民族地区流行，10月12日疏勒县县委书记武林中，偕同阿丽米罕的词曲作者以及十余名音乐爱好者来到阿丽米罕老寿星的家，在送去慰问金和礼物的同时，大家像众星捧月般围绕在老寿星身旁，齐声唱响了专门为老寿星创作的歌曲，这位唱了一百多年情歌，当今世界上最长寿的老人，做梦都没有想到会有人专门为她创作歌曲，并专程聚集到她的身旁为她演唱，老寿星激动得热泪盈眶，情不自禁的合着节拍跟着旋律拍着手掌忘情的唱了起来，歌声掌声笑声欢欣鼓舞，激越昂扬，深情亲切，绕梁破窗而出，在绿洲大漠间萦绕，在塔河叶水间流畅，在高原雪山间回响。

张胜开说：按照世界有关机构对长寿之乡的标准，平均每十万人口中，必须有7个百岁以上的老人，而我国对长寿之乡要求较低，只需平均每十万人口中有3个百岁以上的老人。 而令人啧啧称羡的是，在疏勒县库木西克乡共有人口24260人，就有15名百岁以上的老寿星，平均每1733个人中就有一个百岁以上的老寿星，超过世界有关机构规定的8倍有余。 因此疏勒县库木西力克乡实至名归，理所当然的获得了2013年健康长寿领域世界扛旗乡镇的殊荣，长寿星辉映新疆，长寿乡人杰地灵。

人类生活在大千世界，自然造化之中，影响人类健康和寿命的各种因素和生存条件，每年每月每时每刻都在发生变化，不能也不可能预测出一个准确的人类生命的最高寿命和极限，根据生物学的一般规律，人的最高寿命相当于性成熟的8-10倍，而人的性成熟期是13-15岁。 据此推算，人类的最高寿命应该是100-150岁。 目前，世界上最长寿的人阿丽米罕，随着2014年6月25日她已过128岁生日，她用128年的生命，证明了科学家的预测是正确的，意义十分重大，影响十分深远。阿丽米罕老寿星的华丽转身，彻底颠复了中国数千年来“人生七十古来稀” 的传统观念。随着时代的进步，社会的文明，科学技术的突飞猛进，卫生医疗的日臻完善，人们通过文明的行为，卫生保健、养生锻炼、合理饮食和良好的生活习惯，就能征服自己，将简单的一撇一捺，大写出“人” 字. 演绎生命的真谛，诠绎胡杨般的生命，浓墨重彩的讴歌人生七十岁日正中天月圆当头，八十岁爬山涉水踏青旅游，九十岁做操打拳小跑快走，一百岁返老还童一代风流.。

细节决定健康长寿，健康长寿与否，取决于社会经济因素、地理环境因素、自然条件因素、家庭因素、遗传因素、衣食住行因素、劳动工作因素、运动锻炼因素、精神情绪因素、作息睡眠因素、医疗保健因素、衰老病医等方方面面的因素。张胜开介绍道。

水是万物之源、万象之本、万灵之魂。新疆南疆，南倚昆仑、东入瀚海、北沿天山、西枕帕米尔高原，叶尔羌河、和田河、阿克苏河以及塔里木河等水系，皆出自世界屋脊永恒万古的冰山雪峰。融冰雪水中富含人体十分有益的锰、铁、锌、镁等多种微量元素，经过雪山、冰川、高原、河谷、沟壑、戈壁、沙漠、荒滩的层层过滤，既无污染，又无杂质、十分绿色、绝对环保，宜食、宜饮、宜养生、宜健康， 世界最长寿的人阿丽米罕，130年来一直生活在新疆疏勒县县城东南35公里之外的库木西力克乡的大漠绿洲之中，她一辈子在南疆最大的绿洲上劳动耕耘，一年四季喝冷水，一生一世唱情歌，老寿星对情歌情有独钟，记忆力很好，跟着电视一学就会，虽已年过古稀，如今仍能唱好几百首情歌，她和世世代代居住在这里的人们一样，顺其自然、随遇而安、知足长乐，继承着中华民族的伟大精神，发扬光大着五千多年的优良传统和美德，保持着与生俱有的艰苦朴素、勤俭节约、奋发图强、自力更生的情操品德， 一日三餐以玉米粥、汤饭、拉面、苞谷馕、白面馕等为主，瓜果菜蔬为辅，多为天然绿色食品，居住的是天然氧吧，呼吸的是新鲜空气，饿了就吃，有啥吃啥，适可而止，好了就停，渴了就饮，不暴饮暴食，不偏食挑食，少盐多醋，少肉多蔬，少浓多啖，少精多粗，累了就歇，一张一弛，劳逸结合，困了就睡，醒了就起，少坐多走，少闲多动，少懒多勤，少躁多安，少怒多笑，少忧多喜，少愁多乐。

劳动创造了世界，世界福祉了人类。天下第一老寿星阿丽木罕，如今已是空前罕见，人世少有，六世同堂，光孙字辈就有56人，人丁兴旺，儿孙满堂，福如东海，寿比南山。阿丽米罕老寿星有着老寿星的福相寿态，眼有神，声息和，身板硬，手脚灵、胃口好，吃得香，睡得熟、唱得欢。不仅生活能够自理，还能带小孩，包饺子，编苇席，做自己力所能及的事，经常串门子、走亲戚、看朋友，赶巴扎，还经常到百里之外的喀什市看望孙子。另外，库木西力克乡的其他百岁以上的老人，身体都十分健康，有着积极向上的人生态度，开朗乐观的性格特征，和谐安康的家庭生活，各有各的生活方式，各有各的长打算短安排114岁的吐罕·吐迪老人，长期不吃炒菜，只吃水煮菜，还想出远门去旅游，看一看外面的世界113岁的努尔艾提，以动养身，每天坚持散步3公里，是个热心肠的人，村子里不论大事小事，总是助人为乐113岁的古丽萨汗，以静养心，睡眠特别好，不失眠、尿频、心烦意躁，一觉睡到大天亮103岁的佐日罕·艾麦提养生有道、饮食有节，每天都要吃少许的巴旦木

长期以来，人们普遍认为长寿老人往往生活在山青水秀、风和日丽、鸟语花香、天蓝地净、日朗星辉、云白水洁，空气清新湿润，环境安静幽雅，春有紫燕剪柳，夏有满池荷花，秋有漫山红叶，冬有松竹梅花，没有污染、噪音、沙尘、废气，“山中方七日，世上已千年” 的深山老林、幽谷醴泉、神仙洞府、人间福地之中，2013年6月25日，是一个值得铭记的日子，一个值得回忆的岁月，世界上最长寿的人和世界上最长寿的女人阿丽米罕老寿星，和疏勒县库不西力克乡的一大群百岁以上的老寿星们，从古至今一直土生土长在南疆这片最大的绿洲、世界第二大流动沙漠的西缘。 常年受到沙尘、干旱、暴风、烈日、霜结、雪打、冰封、土冻、沙掩、碱蚀。地理环境十分艰苦，自然条件相对恶劣，生活水平差别较大，交通运输比较落后。一方水土养一方人，一方人适应一方水土。疏勒县库木西力克乡老寿星群，他们如此的健康长寿积极乐观，难道不是人间奇迹，旷世传奇吗？他们的发现和存在，又一次向习惯势力发起冲击，向世俗眼光提出挑战，展示出人类强大无比、无往不胜的生命力，诠释天地人合一的宇宙法则。地理环境、自然条件，生态环境是健康长寿的重要因素，但不是惟一的因素，大千世界，万事万物，有绝对就有相对，有必然就有偶然，有一万就有万一，有可是就有但是。库木西力克乡的老寿星群，千真万确的证明了一个不争的事实，大漠绿洲、穷乡僻壤、西陲边疆同样具备安居乐业、健康长寿的条件，这就是物竞天择、优胜劣汰、适者生存、事在人为的真谛。

在祖国的大西北，在天山南簏这片最大的绿洲，究竟隐藏着多少天地之奥秘，又有多少尚未诠释的天机，还有多少鲜为人知的造化玄机，更有多少难以破解的生命密码。值得有关研究机构和科学家们认真研究，上下求索，开拓进取，革故鼎新。 换个角度想一想，也许会发现许多不同，站在不同的位置看一看，也许有意想不到的收获。正面研究当然必须，换位思考，逆向思维也有必要。

6月25日，是每一个具有鲜活生命的人，十分羡慕、万分神往的日子，阿丽米罕老寿星用平凡的每一个日日夜夜，把生命的横杆不断地提升，一步一个脚印，将人生的长度不断地延伸，使健康长寿的宽度不断地拓展，一次又一次刷新长寿的世界纪录. 伴随每天升起的太阳，礼赞生命的伟大，创造生命的奇迹，谱写生命的辉煌。