 郝杨杨 宋雪苹，战略支援部队特色医学中心（原306医院），中医科 医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑 除了先天以外，脾胃是人体所有气的来源。中医里有句话：“正气内存，邪不可干。好好学习中医，保持正气，将会拥有一个健康的身体。 人们经常谈及“新气象，新面貌”，这也要从最根本的“气”开始讲起。在此，主要来说说人体中到底有多少种“气”吧！  (1) 元气：元气又叫“真气”，是爹妈给的，是人体最基本的气。有些孩子从生下来发育就比较迟缓，各脏腑功能比较弱，就是因为先天气不足。而这个气又与孩子出生时父母的身体健康状况有关，所以大龄生育问题，不仅仅是能不能生的问题，而是能不能生出“好孩子”的问题。 (2) 宗气：宗气是指积聚在胸中的气，由肺吸入的空气和脾胃生化的水谷精气结合而成。宗气通过心肺功能输布到全身。宗气主要表现在两个方面，一是和肺有关，比如呼吸、声音、嗅觉。我们常听到有些小女孩儿说话声音像蚊子发出的嗡嗡声，这就是宗气不足的表现。同样，对于那些嗓门特别大的人，我们一般都会说：“宗气很足”。二是和心有关，比如心脏搏动的强弱或节律是否正常。 (3) 中气：中气指的就是“脾胃之气”。脾胃消化水谷精微产生中气，中气又反过来维持脾胃的正常功能。中气足，脾胃功能才强；中气不足，或者中气下陷，就会出现好多脾胃问题，比如食欲不振、消化不良、腹胀腹痛、气虚、胃下垂、脱肛等问题。子宫脱垂也属于中气不足。 (4) 营气：我们经常听医生说“营卫不和”、“营血不足”，那到底“营”是指什么呢？其实营气就是和血一起行于脉中的气，它是由水谷精气中的精华部分所化生，在血脉里和血一起运行于人体全身，所以叫“营血”。因为它和血如影随形，因此营气不足就会血虚，出现头晕目眩、唇甲无色、月经量少，闭经等情况。营气因为是在血脉中，在身体里面，所以属性为阴。 (5) 卫气：卫气生于水谷，源于脾胃，在人体上下流窜，处在皮肤和肌肉之间。它就像一道护卫，保护肌体免受外邪的干扰，同时营养肌肤和毛发。另外它还有一项重要的任务就是开合毛孔。 卫气依靠毛孔的开合调节身体温度。当身体温度很热时就打开毛孔，让热气随着汗液排出；当身体感受到外界寒冷时，卫气又将毛孔关闭，以抵挡寒邪。 卫气和营气，一个在血脉里，一个在血脉外，人体的体温是否能正常，完全看营卫两气是否调和。所以一般感冒发烧了，医生都会说是“营卫不和”，意思就是卫气已经不能很好地开合毛孔调节营气的温度了。 卫气在血脉外，在体表，因此属性为阳。这就是卫阳营阴的由来。 (6) 五脏之气：五脏就是“心、肝、脾、肺、肾”，这五脏都有自己的气，所谓“脏气”。每个脏气都负责自己脏腑功能的调节，要是脏气坏了，功能就会失调发生病变。  人体的所有气都在这里了。看完后你们就会发现，所有的气，除了先天以外，后天全部靠水谷精微来生化，都靠脾胃之气来供给，所谓脾胃是根本，是人体所有的来源。保护好脾胃，不是为了能吃能喝，而是为了有“气”。 |
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