 作者|无限坏老师 身懒，气就散。气散，神衰，心气虚。 心气虚，就会容易信念垮塌，就不再，相信自己的能力和目标了。 心气虚，就会容易情感负面，就无法，积极释放最有力量的情感了。 心气虚，就会容易欲望萎靡，就无法，凝聚力量，实现自己所想要。 信念、情感和欲望，在三个维度紧紧地影响着一个人的灵魂驱动，也密切的影响着你后半生的后续故事情节。 掌握，并完美掌控它...... 一、掌控事态 你要积极地掌控你的各项事态，这也就等同于在掌控自己。 掌控自己的什么呢？ 二、完美掌控的本能 只要事件发生，只要问题出现，你的心智与情感，就要立刻集中并投入其中。 集中不了，不能投入，这时，就糟糕了。你的大部分精力和精神，就这样白白消耗了。 没有集中的精力，就不算精力。没有充分投入的精神，就不算精神。 当你擅长于集中，擅长于投入，你就能获得心无旁骛、酣畅淋漓的积极的行动力。 当你展开积极的行动时，真正的感知力，判断力才出现了。 你要尽量意识到：气散神衰，胡思乱想的危害性。 也要尽量，自主地控制自己的意志和灵魂。 具体怎么做到呢？  三、志冲意发、敏感锐思，也可以是本能 志要冲起来，才能牵动灵魂。 意，也是如此。 经常发动你的意志。你的意志，就被运动起来。 经常发动意志，去解决问题，应对事件，你就逐渐获得了全新而又丰富的意志反应。 当一个人的意志变成一种自然反应时，他的气质就从根本上发生了变化。 这，就是真正的成长。成长，就是意志的成长和丰富。 意志，是如此重要的存在。它除了可以牵动你的灵魂，还可以增强你的感知和思维。 之所以要“冲志”，就是“志”的本质是你长远的意志。 之所以要“发意”，就是“意”的本质是你当下的意志。 在事件问题中，不断志冲意发，你应对事件、解决问题的能力，将获得大增。 道理上，很简单。 可是，为什么做不到呢？ 心气虚。 如何改变你的心气虚？  四、身体本能的秘密 在你的身体本能之中，潜藏着所有的秘密。 按照我国文化中的概念：感、思、志、意、魂，为五气。这五气，如果简化一下，就是“知、意、魂”。 感和思为知，也就是通过感知能力而获得的认知能力。 志和意为意。长远为志，当下为意。志，不过是长远的意而已。 魂，指一个人内部世界深处的信念、情感和欲望的统一体。 魂最底层，也是“志和意”的驱动。 没魂，这个人的志向和主意，就会缺失、无力。 而意呢？本质来源，却是人的感知。 感知发动，就是意志。 然而，当一个人能够通过气息控制的方式，进行深度感知时，这个人，就能掌控他的信念、情感和欲望。 在气控全技能中，会对这些概念，进行实操层面的细腻描述。 实际上，一个人的心智活力和情感活力，几乎极大影响了一生的运气。 你要想运气好，就要积极地改变你的身体本能。 发掘并利用身体本能的节奏，来掌控五气。或者说，掌控你的“知、意、魂”。 坚决摒弃，心理学的支离破碎，宁愿浑然一体地运用我国文化中，这些简单的概念。 逐渐，你就可以建立一个强悍的知识结构。 只要拥有一个完整的知识结构，你就会在意识上明确更多，看见更多、听见更多。  五、本能背后的秘密 气通心智，也连精神。人会自然地适应，周围被动的环境刺激。 反过来，当，你开始主动地掌控自己的气息感时，就为建立全新的、充沛的、爽朗的心气，奠定了坚实的基础。（这会轻易地解决心气虚的小毛病） 你已经明确了：掌控自己就等于掌控事态。 事件、问题、任务、目标，被你的意志发动、抵达的瞬间，你就开了感知和思维。 可是，如何发动和抵达呢？ 这背后的秘密，就在于你气息的动作和节奏。 动作带来了感知力；而节奏带来掌控力。 气息，一旦有了动作，就会精微、精湛你的感知力和掌控力，就不再仅仅是气息了。 动作一旦有了节奏，就会发生掌控（心智和情感活动） 掌控发生，掌控事态。 如果，不在事态中，我们就不需要掌控自己。 事态之中，无非是事件，还有问题。可是，任何事件问题，背后都微妙极了，我们很难知道全部的真相。 于是，你气息的动作和节奏，就需要接通你的意志和灵魂。 这，就是气控，它帮助你获得：完美掌控你的事件、问题、任务、目标的手段。 作者：无限坏老师。是网上最擅长教“气控”的坏老师。每日都会写一些文字，细腻表达气控这个全新概念。不论是系统的学习训练，还是仅仅在意识上，明确了气息控制的价值，这都是令人向往、兴奋的全新探索。 喜欢气控，可搜索微信公众号：气控。 独家专栏：气控(全技能），其，可使你，气控成型、身体建能，受益终身。  |
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