主料: 新鲜肥肠750 克 辅料: 泡酸菜片25克,泡野山椒节40克,子弹头泡椒40克,泡姜片15克 去腥料: 大葱2根挽结,老姜一块切片 料酒100克 调料: 大蒜4瓣,香葱2根,老姜一块,洋葱半个,老抽5克,料酒50克,泡椒水30克,食用油50克,盐适量,味精2克,白糖3克,水淀粉3克。 1、把肥肠清洗干净切段,入滚水煮软,捞起过冷水,沥干水分。 2、洋葱切菱形片,姜、蒜切小片,香葱切碎,泡椒切段,泡酸菜片、泡姜片用清水冲洗掉部分盐分,再用手挤干。 3、起锅烧水,把肥肠段放冷水锅中,加去腥料,大火烧沸即转小火至其软熟,捞出控水备用。 4、起锅烧油,中小火煸香姜、蒜,把泡酸菜片、泡姜片与泡椒粒放入,炒到泡椒出红油。 5、下肥肠,洋葱块,烹入料酒,翻炒均匀后加入泡椒水继续小火煸炒,至洋葱变软后,下老抽,盐,味精,白糖调色调味,挂薄芡收汁后装盘撒上香葱碎即可, 肥肠去异味处理技巧: 肥肠有肥油的一面用淡盐水浸泡表面5分钟,用清水漂洗干净,去除杂物。然后把肥肠翻过来,用一斤肥肠一克比例的食用碱,2两玉米面(一斤肥肠)、一两白酒(一斤肥肠)和半斤小葱叶子(一斤肥肠)切碎反复揉搓均匀,静置半个小时后同样漂洗干净。切成麻将大小的块,根据肥肠的多少烧适量的开水,把肥肠、葱结(带根洗净挽结)和姜片放入烧开去腥去油,待锅里漂起一层白色泡沫时捞起控水即可 |
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