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随着现代科技进步，电脑、手机应用普遍，手机颈（头前倾）成为一种常见的“职业病”。 手机颈（头前倾）姿态中胸锁乳突肌、斜角肌、上斜方肌、肩胛提肌、头夹肌、颈夹肌等肌肉缩短或被拉长，本篇咱们就来聊聊胸锁乳突肌那点事。
胸锁乳突肌非常复杂，经常产生各种症状，如： 1胸骨部疼痛传导到头顶、枕区、颊区、眼睛上方、喉部、胸骨等部位。眼科症状有过度流泪、睫毛发红、眼睑下垂、视觉障碍。鼻部有鼻炎和上颌窦充血的症状，少数有耳聋。 2锁骨部疼痛传导到额头和耳部，产生空间感受紊乱和本体感受紊乱。还产生姿势性眩晕、共济失调、突然摔倒，也产生局部出汗和血管收缩等自主神经表现。 胸骨部起点：胸骨，止点：乳突 锁骨部起点：锁骨的内三分之一上表面，止点：乳突。 功能 1双侧同时作用使颈屈曲，把头向前拉，使下颌靠近胸前。 2向上凝视时，胸锁乳突肌控制颈过度伸展。 3咀嚼运动时控制头，吸气时充当辅助肌。 4单侧收缩时，头转向对侧。 5与上斜方肌共同作用使颈椎侧屈 6与斜方肌和斜角肌共同作用补偿脊柱侧弯。 检查 触诊紧绷的胸锁乳突肌有较高的诊断意义，健侧屈受限 如果在触诊时下颌骨出现刺痛感，考虑颈阔肌，而不是胸锁乳突肌 鉴别诊断 1三叉神经痛 2美尼尔综合征：伴有耳鸣。 治疗 1牵拉治疗
2起止点治疗：在上下项线的外侧治疗区；胸骨和锁骨部附着区治疗 3肌腹治疗：治疗时患侧仰卧朝上，用手捏起胸锁乳突肌，针尖朝向上外侧和下外侧，针刺时诱发肌腹的抽动感，注意不要刺到自己的手指，以及深部的动脉；注射时诱发头痛或是面部麻木，无需紧张。
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