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网友咨询：甘油三酯偏高，怎么办？饮食怎么注意呢？
降甘油三酯最好的茶有山楂荷叶茶、决明子菊花茶等。 血脂升高导致甘油三酯高，会导致心脑血管疾病。甘油三酯高的人除了及时检查身体，还有就是在日常生活中可以喝些降低甘油三酯的茶，降甘油三酯的茶有山楂荷叶茶、决明子菊花茶等。 山楂荷叶茶的做法：取适量的山楂、荷叶，把山楂、荷叶都放入锅里，加入适量水煎煮15分钟左右，煮好后放凉就可以饮用了。山楂具有健胃消食的功效，搭配荷叶，可以防治高血脂等疾病。
决明子菊花茶的做法：要提前准备决明子、菊花。把它们洗干净，然后将决明子和菊花倒入锅中，加入适量的水煮五六分钟即可饮用，早晚饮用可以起到降脂、清热的作用。 在日常生活中要合理饮食，忌辛辣油腻食物，饮食以清淡为主，适当锻炼身体。遇到不适的情况要及时就医检查。 |
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