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凉菜是夏日必备,吃起来解腻又下胃,你确定不跟我学起来嘛

 坚持不简单 2022-07-08 发布于江西

素什锦属金陵菜,又称十景菜、十样菜、素什锦,是一道色香味俱全的金陵传统名肴,素什锦是昔日南京人特有的一种过年的食俗,曾是年夜饭头牌。

在清代文献里,我们能找到南京人过年吃“素什锦”的记载。民国学者潘宗鼎在《金陵岁时记·十景菜》写道:“除夕,人家以酱姜瓜、胡萝卜、金针菜、木耳、冬笋、白芹、酱油干、百叶、面筋十色,细切成丝,以油炒之,谓之'十景’。”

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随着时代的变迁,素什锦的做法多样,食材也变换多样,但是依旧改变不了大家对这道菜的喜爱。它也不再是南京人年夜饭的餐桌食物,而是变成了一年四季大家都追捧的菜。夏天越来越热,餐桌上怎么能少的了这道清凉美味的菜,赶快跟我来看一下素什锦的做法吧!

凉菜是夏日必备,吃起来解腻又下胃,你确定不跟我学起来嘛

【所需食材】

主要食材:腐竹、花生、黄瓜、木耳、胡萝卜、青菜、香菜、葱、姜、蒜、小米辣、芝麻

辅料:生抽、盐、鸡精、蚝油、醋、白糖、香油、油泼辣子

【制作过程】

1.木耳、腐竹加温水提前进行泡发,备用。

2.木耳、腐竹、切好的红萝卜,倒入开水中,焯水1分钟,捞出控水备用。青菜焯水30s,捞出控水备用。

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3.取适量黄瓜,拍碎,切成斜段,放一旁备用

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4.锅中加少量,炒花生米,炒至金黄,捞出放凉备用。

5.这个时候可以做料汁,切葱、姜、蒜、小米辣沫,放入碗中,加入白芝麻,再加入少许生抽、食用盐,适量鸡精、醋、白糖,半勺蚝油,浇热油,爆出香味。

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6.盆中依次倒入焯过水的菜,再加入黄瓜、香菜,浇上料汁,适量香油,油泼辣子。

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7.用手抓拌均匀后,放入花生米,继续抓拌均匀,即可装盘食用。

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素什锦菜品多样,做法简单,不用下锅翻炒,简单凉拌,即可成为一道美食。夏天天气炎热,来一道素什锦,清爽解热,酸辣可口,非常下饭。小编我都吃了很多次,实在是太好吃了。

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【生活美食小贴士】

1.腐竹泡发的时候,可以在温水中加入少量的食用盐,可以加速泡发。

2.黄瓜最好先拍碎后,再切斜段,可以更好的入味。

3.若没有油泼辣子,可以加速辣椒面用热油一起爆香。

非常感谢大家看完我的分享,有更好的提议,可以在评论区给我留言哦。如果你也喜欢我做的美食,那就请给我留个关注,点赞、收藏、转发一下吧,下期我会继续更新美食哦。

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