和家人在一起,我们喝茶,和友人在一起,我们喝茶,独处时候,我们还是在喝茶。喝茶对我们的身体有着很多的好处,不管你现在几岁,请多喝茶。 谈笑间受益全家在我们还没有注意到的时候,时间的脚步在我们的脸上有了清楚的印记,没有了年少时的轻狂与肆意,开始变得成熟稳重。家庭成为了我们生活的重心。逐渐意识到家庭的重要性,意识到健康的重要性,明白了只有一个健康的身体才是对自己,对家庭的负责。生活节奏开始放慢,不再像以前一样疯狂熬夜,喝酒,抽烟。对家庭的关心也比年轻时候要多一些,明白了家人健康才是一个家庭幸福的基础。往往会泡一壶茶,全家人一起喝,聊着家常。茶,毕竟是健康的,对大家都有好处。谈笑间,一壶茶饮尽。 生活像水,友情如茶,没有茶的时候水依然是水,可是没有水的时候茶就算不得是真正的茶了。同样,如果上等的茶叶,碰到了适合泡茶的明水,两者皆可有更高的价值。倘若这杯茶水又碰到知己相交的人,那茶、水、人三者皆可以修得一个小小的圆满。到了一定的年纪,对待友情不像是小年轻一样整天挂在嘴边。好友,是相知多年的知音,是感情深厚的人。和好友一起喝茶,是人生幸事。只要和老友在一起,就是如此惬意,可以嬉笑,可以打闹,无论春夏秋冬,四季更替,时光变迁,岁月荏苒,世事都在变,唯有不变的,是那如茶一般干净澄澈的情谊。茶叶中含有多种人体所需的营养物质,包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物质、蛋白质、茶多糖等等。经常喝茶对人的身体有意想不到的好处,让人变得健康。人到中年,已经不再年轻,身体器官已经开始老化,此时对身体的保养犹为重要。 世界卫生组织调查认为:茶是中年人的最佳饮品,茶叶含有丰富的维生素,蛋白质、脂肪,经常饮用可以调节生理功能,具有很好的保健作用。茶多酚是一种很强的抗氧剂,可有效清除体内的氧自由基,相当于是人体的保鲜剂。因此,一般情况下,同龄人当中,喝茶的会比不喝的看来年轻一些。多喝茶可以防止辐射物质对于身体各器官的侵袭,由于茶叶中含有脂多糖物质,对于人体的造血功能有很明显的帮助,可增强身体的免疫力,更可以减少辐射物质造成的损害。茶叶中的茶多酚类与茶叶脂多糖对于辐射造成身体内的造血损伤,具有一定的保护作用。茶叶中的咖啡能有效排除化学物质等废物,而氨基酸、维生素与多种矿物质都对于代谢有帮助。由于茶饮具有调节气血的平衡作用,因此对于对抗辐射特别有帮助。茶中含有咖啡因,咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力,有效地祛除疲劳,兴奋神经。利于提神解乏,消除疲劳,还能增强记忆。茶叶中咖啡碱可以兴奋大脑皮层、中枢神经以及血管运动中枢。喝茶后,茶叶中的咖啡碱进入体内,调动肾脏,促使尿液迅速排出人体。咖啡碱还能排除尿液中的过量乳酸,有助于消除人体疲劳。此外,茶叶中的茶多酚被称为“人体器官最佳清洁卫士”,它在促进肠道和胃的蠕动时也能达到利尿的目的,帮助肾脏及时将体内的有毒、有害物质排出体外。科学研究证实,茶里蕴含丰富的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类等物质,这些物质相互作用,能够促进人体脂肪氧化,帮助人体消化、降脂减肥。
|