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玉米相信大家都吃过，鲜嫩的玉米粒给人带来喷香浓郁的口感，不过说到玉米芯，相信很多人在做饭的时候，都是将其丢进垃圾桶吧。其实玉米芯里面的玉米香味比玉米粒还要浓，如果把它也作为食材烹饪，做出来的美食会更加香味会更加的诱人。
早晚吃饭不宜太过油腻，用玉米和大米做一份焖饭其实是个不错的选择，即方便快捷，又好消化，算的上一种十分健康的生活习惯了。而且做这道玉米焖饭还可以用到玉米芯哦，这样焖出来的饭，可比炒饭好吃健康百倍。
做玉米焖饭特别的简单，我们只需要一个电饭煲就能够搞定。先将玉米煮熟放在一旁，然后就想平时煮饭一样，把大米淘洗一遍，放进电饭煲加热。
等到电饭煲内的水开了以后，米饭也到了七八成熟，这个时候将玉米粒和玉米芯分开，然后分别放入电饭煲里面搅拌均匀。
最后等到米饭焖熟以后，再在上面加上一点独具香味的黄油，调匀就可以出锅了。
这样一道清淡而又香浓的玉米焖饭，特别适合油腻的饭局过后，或是晚上用作简单的宵夜，可以有效的调节肠胃，起到保护的作用。 |
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