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假如我们的胃粘膜受到损害，就会导致炎症的出现，就是我们常说的胃炎。如果任由胃炎发展下去，时间长了就会出现胃穿孔、胃溃疡、胃出血的情况，假如还是任由胃酸继续腐蚀胃粘膜，这是很危险的，因为它会进一步会发展成胃癌。 所以大家要知道胃粘膜对于我们来说是很重要的，日常生活中你都做了哪些损伤胃粘膜的事呢，今天从7个方面给大家理理。 第一：药物，非甾体类消炎药，很多人年纪大了，腰腿颈椎疼痛就爱吃这类的，这些药吃了对胃粘膜的损害非常大，所以可以加一些保护胃粘膜的胃粉来同时服用。 第二：幽门螺杆菌，约有一半人口都感染了这个菌，它的攻击力特别强，能突破胃酸的防御直接破坏我们的胃粘膜，假如你胃不舒服，同时又有这个菌，那么很大的机率导致胃炎胃溃疡的发生。所以当你发现有幽门螺杆菌感染的话，建议及时的补充肠胃益生菌进行清除。 第三：抽烟，烟里面的尼古丁会对我们胃正常蠕动产生影响，会使幽门、括约肌出现松弛，导致出现反流的症状，然后进一步去损伤我们的胃黏膜。 第四：喝酒，喝酒喝到胃出血的例子大家经常会碰到吧，这个时候胃粘膜的损伤已经是很大了，这种消化道的出血是会危害到生命的。 第五：咖啡浓茶，很多人都喜欢喝咖啡浓茶，它俩里面都含有咖啡因，都会对我们胃粘膜产生很大的损伤，容易导致胃溃疡的发生 第六：食物，刺激性食物或者不规律饮食会导致胃酸过多过少的分泌，长期吃流质的食物会造成胃动力不足，这些都会对胃粘膜造成慢性的损伤。 第七：情绪，很多人都容易忽视这个问题，假如你很焦虑抑郁，脾气急躁爱生气，有时候气得吃不下饭，勉强吃了两口就会堵在胃里，甚至过一会儿会出现胃痛、呕吐的情况，这种不良的情绪会导致胃黏膜持续的处在一种缺血缺氧的状态，以至于出现了胃粘膜损伤。 |
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