2022.7.13 --农历六月十五-- 8寸 中脘 学 建里下脘水分神阙 积食发烧,喝粥调节 ①学员提问:小孩吃了蛋糕,第二天就发了,这个是不是积食导致的? ②蛋糕的奶油中含有大量的反式脂肪酸,有研究表明反式脂肪酸需要50+天才能代谢出体外。 3蛋糕不容易被脾胃所消化,而脾胃属土,肺属金,土生金,故而脾胃是肺的母亲。 4中医有「母病及子」的说法,所以,暴饮暴食,食物不容易消化,容易造成脾胃受损,而引发发烧感冒。 ⑤积食的典型表现就是胃口变差,有口气,肚胀,大便腐臭等 ⑥推荐食用:山药小米粥 「组成」:干山药100g,小米100g煮粥 ⑦推荐艾灸:中脘穴「位置」:肚脐上4寸。 冯名雨艾灸 |
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