白发长在哪，病就从哪出？长在前额、两鬓、后脑勺，分别暗示啥？

导语：白头发在老年人群中比较普遍，大部分上了年纪的人都会长白发，也有一些年轻人受到各方面因素影响，过早的在头上长出白发，可能和体内某些营养元素缺乏，头皮毛囊黑色素分泌受限有关，当年轻人突然出现白发时建议进行检查，有针对性做调理工作，能够有效抑制白发的继续生长。

对于老年人来说长白发是可以接受的，因为这是人衰老过程中不可避免的，但是有些老年人为了自身形象着想，会选择染发将白发染黑，希望自己的状态看上去更加年轻。

年轻人如果在头上长白发，有一定可能性是受到体内某些异常变化影响，会对形象造成不利影响，大家在为自身的形象苦恼之前也应该警惕是否有健康问题存在。

头上过早长白发的人，不妨在镜子前查看一下，具体都是长在哪个位置，根据头部的位置所暗示的健康也有一定的差异，那么在前额、两鬓与后脑勺上生长的白发，分别有哪些健康安全提示呢？

人为什么会长白头发？

人会长白头发，主要是由于机体的色素缺失或衰老引起的，黑色的头发是由络氨酸酶合成黑色素形成的，但是随着人的年龄不断增加，黑色素功能降低，络氨酸酶活性下降，也就导致了白头发的出现。

另外，黑头发中含有大量的黑色素细胞，如果是遗传因素或者疾病因素引起黑色素的缺失，也会使头发变白。

对于遗传或上岁数长白发是正常现象，但是疾病所导致的白发，就得引起重视。

白发长在哪，病就从哪出？长在前额、两鬓、后脑勺，分别暗示啥？

前额——脾胃不调

前额长白发，寓意着脾胃不调，因为前额对应着脾胃，脾胃功能较差的话或自身的脾胃虚寒，则会引起反射区出现白发的生成。

如果经常出现前额长白发，头发全区域都没有白发生长的话，则更证明了这一点，同时还要结合日常生活中出现的不良症状，有没有出现频繁拉肚子、腹胀、腹痛、腹泻的情况。

有效调理脾胃的方法：日常生活中，应该减少寒凉性或生冷性食物的进入，多吃一些性热、性温和的食物，有助于肠胃的蠕动，同时起到了养护脾胃的功效。

两鬓——肝火旺盛

两鬓经常长白发的话，或是身体肝火旺盛导致的，肝脏作为身体主要解毒排毒的器官，一旦肝脏病变后，也会导致身体其它部位受到功能性损伤，肝火旺盛的人常伴随入睡困难失眠多梦的表现，长期睡眠质量不足，就会导致两鬓白发增多。

如果是因这一情况导致白发增多的话，平时的生活中一定要多花一些时间调理肠胃健康，尽早戒烟限酒、早睡早起的好习惯，总之改掉不良的生活习惯，有助呵护肝脏健康，降低患肝病的风险。

后脑勺——肾气不足

头顶是任脉、督脉经过的地方，然而任督二脉与肾脏关系最为密切，如果肾气不足也容易导致在头顶出现白发，后脑勺在任脉的附近，自然也与肾气不足有关。

一般肾气不足的人，除了后脑勺会长出白发以外，还会伴随着小便不畅、尿失禁，尿频等等，如果出现了这种现象，就要及时调理肾脏的健康。

对头发好的几种食物，平常可多吃

——黑芝麻

将黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，坚持一周即可见到改善的效果，这是因为，黑芝麻对人体皮肤和毛发的生长具有神奇的促进作用，常吃黑芝麻，不仅可以让头发变得柔顺，也能让皮肤变得紧致、润泽。

——猪蹄

因为猪蹄能够补益气血、养发生发，对于气血亏虚所造成的容易脱落、毛发枯黄、稀少而早白的人，适当吃猪蹄有很好的促进头发生长、乌发润发的好处。

——猴头菇

猴头菇是一种低脂肪、高蛋白，富含维生素、矿物质的优良保健食品，营养价值很高，它还含人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处，猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

——核桃

因为核桃当中含有多不饱和脂肪酸，能够调节体内的代谢，进而对于头发的生长有很好的促进作用。

结语：压力过大、情绪不好、精神紧张，经常熬夜和劳累等也会引起头发发白、干枯与脱落，所以建议平时注意休息，保持心情舒畅，不仅能减少白发的现象，还有利于身体健康。