来源:网络 罗宋汤是发源于乌克兰的一种浓菜汤,大多以甜菜为主料,常加入马铃薯、红萝卜、菠菜和牛肉块、奶油等熬煮。有些地方以番茄为主料,甜菜为辅料。 罗宋汤的口感酸中带甜,甜中飘香,肥而不腻,鲜滑爽口。罗宋汤具有健胃消食的作用,常喝罗宋汤的话对于脾胃是有一定好处的。此外还具有降压降脂功效,所以对于三高人群来说是非常不错的选择。 1 准备材料:番茄切丁,取一半打成番茄汁作为汤底,另外的加在汤里面煮。土豆,胡萝卜,洋葱都切丁,独头蒜1切4。 2 取一半切碎的番茄,放进搅拌杯。 3 搅成番茄汁。 4 锅子里面放少量植物油,再把黄油放下去融化。 5 加入洋葱碎爆香。 6 把土豆丁、胡萝卜丁和蒜头放进去翻炒,炒到土豆有点透明。 7 然后把番茄丁倒进去翻炒一下。 8 把打好的番茄汁和牛肉高汤,以及牛肉,一起放进去,大火煮滚,转小火炖50分钟即可。出锅前加入盐和香菇精调味。 9 煮好的罗宋汤,鲜香浓郁,超级好喝~ 光是看着就让人流口水 赶紧将这道菜加入必备技能中吧 好啦,下期见!! |
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