中年,是人生的分水岭。 我们不再像年轻时那样无拘无束,身体也开始走下坡路。 生活重压和家庭琐事扑面而来,难免力不从心。 正如《中年的意义》一书中所写:
人到中年,性格越怂,生活越好。 遇到事情时,与其咬牙硬撑,不如学会认怂。 “认怂”从字面上来看,似乎是个贬义词,意味着失意和消极。 可实际上,认怂不是认输,也不是懦弱,而是认清生活真相后的另一种勇敢。 遇事硬刚,解决不了问题; 学会认怂,反而风平浪静。 在记录片《生活的减法》中,女孩乔桑曾是一个“买买买”爱好者。 看到喜欢的店,她就成斤地买衣服、鞋子,同一个款式可以买多个不同颜色,家里的衣柜塞得满满当当。 她还办了各种健身卡、瑜伽卡,付款时眼睛都不眨,可直到过期也没去几次。 物质上的满足并没有带给乔桑长久的快乐,反而让她越来越迷茫。 痛定思痛,乔桑决定给欲望做减法。 她把过去买的东西,除了最需要的几件,其他的都转卖或送人。 她还给自己制定了一个消费计划,除了一些必要的费用外,把每个月的生活费控制在500元以内。 在化繁为简的过程中,乔桑摆脱了日常生活中的无力感,收获了久违的清净。 她家里东西少了,但每一样都物尽其用,这样的生活简单而清爽。 当乔桑不再沉溺于物欲后,反而有了更多阅读时间,平均每天能看1-2本书,精神状态发生了很大改变。 很多时候,我们习惯于用消费填补内心的空白。 尤其是人到中年,每个人脸上都写着“焦虑”二字,欲望也水涨船高。 我们总是想当然地认为,如果拥有某样东西就会心满意足,殊不知越满足越空虚。 欲望就像一个无底洞,当一个人可以轻而易举得到某样东西时,就会发现还有更多东西等着他去追逐,永远也不会知足。 懂得给生活做减法,向欲望认怂,不仅仅是简单的断舍离,而是换一种思维方式和世界相处。 舍弃不适合自己的,才能有充足的空间放置真正需要的东西。 学会知足,学会放下,你会发现生活比你想象得要幸福。 女性创业者周一妍曾在一家世界500强地产公司就职,这份工作体面光鲜,收入不菲。 然而,地产公司工作强度大,日复一日的加班让她心力交瘁。 为了缓解压力,周一妍经常暴饮暴食。 长此以往,她的身体开始发出警告。 有半年的时间,她一直在看医生。 她的内分泌不太正常,情绪也像坐过山车一样,时而兴奋,时而沮丧。 几经犹豫,她离开了这份过度消耗她的工作。 神奇的是,当她离职不到一个月,内分泌失调的症状就消失了,她吃了半年的中药也停掉了。 这次经历唤醒了周一妍宠爱身体的意识,也让她意识到健康才是最重要的。 周一妍及时止损,无疑是幸运的。还有些人则在肆无忌惮地透支身体后,留下无数隐患。 导演彭磊年轻时是漫画家,他和同事们为了理想,夜以继日地工作,甚至把办公室窗户涂黑。 这种不理性的拼命,成为他们生命中不可承受之重。 很多同事因此落下颈椎疼、失眠等职业病,甚至有同事不到四十就英年早逝,空留无数遗憾。 人到中年,我们成为家庭的顶梁柱。 每天忙着和同龄人竞争、和自己赛跑、和后浪角逐,却唯独忘记照顾好自己的身体。 人是血肉之躯,没有人在疾病面前是铜墙铁壁。 身体拉响警报的那一刻,远没有我们想象的那么遥远。 拿健康换取名利,是一种极其短视的行为。 人到中年,别再放纵自己,也别盲目较劲。 学会向健康认怂,你才不会活得那么累。 语言学家赵元任是出了名的“怕老婆”,平时不管做什么事,都顺着老婆杨步伟的意愿来。 他很少和老婆吵架,哪怕杨步伟怒气冲冲,他也能保持谦谦君子的作风。 有人问杨步伟:“平时在家里谁说了算?” 杨步伟回答说:“我在小家庭里有权,可是大事情还是让我丈夫决定。” 接着,她又幽默地补了一句:“不过大事情很少就是了。” 有朋友揶揄赵元任,他也不恼,只是会心一笑,说:“与其说怕,不如说爱;爱有多深,怕有多深。” 的确,爱到深处自然“怂”。 无独有偶,朋友王姐和丈夫的婚姻保鲜秘籍,也是“善于认怂”。 听王姐说,年轻时她和丈夫有了分歧,双方都会据理力争,结果无异于火上浇油。 后来每次闹矛盾,丈夫都会“先闭嘴”,王姐也不好意思再无理取闹,两人感情越来越好。 是啊,感情就是一场双向博弈。 你若展示刀锋,对方只能严阵以待; 你若放低姿态,对方也会适可而止。 居家过日子,磕磕碰碰是常事。 有时候,我们之所以不愿意低头,无非是自尊心作祟。 因为不够自信,因为没有底气,所以才会虚张声势,来掩饰自己脆弱的一面。 肯在感情中认怂的人,不是因为天生脾气好,而是把你看得比面子重要。 正如歌曲《紧张你》中所唱:“紧张你,甚过紧张我自己。紧张你没有落得半日闲,紧张你用晚饭为时甚晚。” 人到中年,我们不必一直张牙舞爪,而要学会对一切温柔以待。 要知道,唯有柔弱,才能对抗世间所有坚硬。 狭路相逢,各不退让,容易两败俱伤。 学会认怂,有意示弱,反能避其锋芒。 “怂”字拆开来,就是“从”和“心”。 随心所欲,怡然自得。 人到中年,那些越厉害的人,越不怕认怂。 正如蔡澜所说:“人最强大的时候,不是坚持的时候,不是硬撑的时候,而是放下的时候。” 很多时候,认怂是对自己的保护,也是对家人的呵护。
往后余生,希望我们都能学会“怂”一点,对家人和自己多一点呵护,不再为不值得事消耗时间精力。 我先怂为敬,你呢? |
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