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以武学打开世界 歌诀曰： 龙形穿手上下迎，截掌捋住胸下攻。 迎面藏花进步打，里砍外削令人惊。 外领上步仙传道，恶虎扑肩走要横。 双带捧手回身撞，进步连环把要灵。 诀内含后天掌截、藏、砍、削、二（仙传道）、虎、夺（双带）、环，八卦之名。） 九、截掌——攻胸截肋掌 截掌，亦称“截锤”。 【演练方法】 站好左七星势。前左阴掌下翻成拳，随右足后撤步，虚左足，同时左臂下拧至左膝上方、左拳虎口向内，拳心向左外侧为度。右掌原位不动，护住左臂肘内侧（图51）。
随即右掌握拳，左足向前迈一大步，左拳反臂横向前截击，虎口向上（图52），
右足再向前迈一大步，同时，右拳随步向前直冲而出，虎口向上，此为左截掌（图53）。
接着换势，右拳往下翻，右臂往内拧，虎口向内，拳心向右外侧，左拳变掌护住右臂屈肘处（图54）。
同时左足撤步，虚右足，随即左掌握拳，右足向前迈一大步，右拳向前反臂横击。虎口向上，拳心向左外侧，同时，左足再向前上一大步，左拳随步冲击，此为右截掌。 回身，左足扣步，右臂向后直伸，将拳变掌（图55）。
随即握拳，左拳变掌，同时，左足后撤为实步。右足为虚步，然后，左掌握拳，右拳为反横臂向前击出。左拳随上左步向前冲拳。虎口向上，右臂拉回停于右肋腰间，循环往复，多少自便。 【技击意义】 敌用冲拳攻我中部，先用前臂隔挡立出，随即后掌抓握住其腕。使前拳背反臂横击其胸肋。随敌受击后撤，急跟步，后掌握拳向前用力狠击。故此拳诀曰：“进步截捶招法精，掳住顺臂打正胸。” 十、藏掌——腋里藏花掌 藏掌，俗称腋里藏花。 【演练方法】 站好左七星势。左掌下翻握拳拉回至腰带前，随即左足向前凑半步，右掌同时出横掌向前上方推击而出，掌心向前，大指虎口向下（图56），
随即上右步提膝虚于左足前。右掌向上划一小圈握拳，由下往上托起，掷于左肩前（图57），
左拳变掌随迈右步向右臂腕下击出（图58），
左于反掌变拳拉至胸前。右拳向前反背向上直冲，拳心向内，虎口向外，此为左藏掌（图59）。
右藏掌与左势同，唯方向反。 回身，扣左前足，随即向右转身，右拳手背向前击出。然后，翻掌握拳拉回，左拳变横掌向前推击而出（图60），
随即向上划一小圈，握拳由下向上托至右肩前。右拳变掌顺左臂下击出。回到左藏掌。往复循环，多寡自便。 【技击意义】 以我之手握住敌之手腕，随之后手向敌面门用横掌推击，以封住敌目，然后回掌托其曲肘于肩前或肩上。使其另一手顺臂以攻敌之腋下，如不成功，反手掏其臂内，而换手成拳击其下颏。故此拳诀曰：“迎面掌法妙如仙，进步藏掌软不坚。” 十一、砍掌——挥臂断梁掌 砍掌，以掌外侧横断如山，故称砍掌为断梁掌。 【演练方法】 站好左七星势（图61）。
左阴掌不动，右脚向左脚外侧后叉进一叠步，此步亦称“偷步”，同时右掌向左肘下掏掳握拳，身往后扭（图62），
左臂反阴掌为阳掌。左腿向前横放一大步，左臂由内向左外方平砍（图63）。
然后撤右步，左臂屈回掩身，掌心向上（图64），
掌指向前随上左步刺出（图65），
再上右步，右拳同时变掌，掌心向上，五指向前随上右步向前刺出，此为左砍掌（图66）。
右砍掌与左势同，唯力向相反。 回身，扣右步左转身。掩左手掌心向上。右腿向左腿后叉偷步，右掌向左肘下掏掳回拉成拳（图67）。
随放左步，左掌横向前砍出。右腿后撤，左腿收回为虚步。左掌同时掩手，上左步向前刺出。再上右步，右掌随即刺出是为透风箭。回到左砍掌，循环往复，多少自便。 【技击意义】 我肘被敌抓住，随不失时机靠近敌人，偷步用后手去掏住敌之抓肘之手腕，随即拧身掩肘，挣脱被抓之肘，借力向敌面用掌小指外侧砍出。故此拳诀曰：“进步砍掌快如风，穿手掏掳砍面迎。 十二、削掌——捋臂砸腮掌 削掌，因用小指外侧和大指内侧，反复削击，故称削掌。 【演练方法】 站好左七星势，左前掌翻手握拳（图68、69），
随即斜向下拉全左膝前，同时右腿提于左脚前成虚步。随即右掌外侧向前扬起划大弧（图70），
面后用力向下削至与左臂交叉为度，右步仍将脚虚于左脚前（图71）。
随即右臂上挑用右掌拇、食指侧，即掌外侧，用力挑反削（图72）。
随后用力不断，臂向上横拨，掌心向前，上右步，左掌同时向前击出，掌指向上，掌心前，俗称“拨云现日此为右削掌（图73）。左削掌与右削掌同，唯方向相反。
回身，接左势削掌扣前左脚（图74），
回身右掌握拳下拉，左臂划大轮用掌外侧用力下削，虚左步，然后向前迈一大步，随即臂上挑用掌拇食指拇指根处往上向外反削。不停，左臂横拨向上挑，掌心向前五指向上，随即左步再上一步，右足相跟，右掌向前击出，成左削掌。往复循环，多寡自便。 【技击意义】 以我之前手，于敌手接触后，将其抓住下掳，趁其身向前跌时，随抡后掌向其面颈处削击，如彼闪过，随即再用掌拇食指侧上挑再次反削。如敌截住我臂时，可以反臂上拨，用后掌攻其胸部，其敌自翻。故此拳诀曰：“交手削掌似雷霆，上步外侧面当中。” 十三、二掌——二仙传道掌 掌，亦称“二仙传道”。 【演练方法】 站好左七星势，左掌翻手握拳（图75），
然后上右步外领，同时右掌变拳，随上右步横向前描打（图76）。
左足再向左提膝进步，随左拳亦向前扭打（图77）。
然后右足向后撤步，左足随虚步于右足前。双拳变掌（图78），
随即掌根相对，上左步向前撞击（图79）。
目视双掌前方，三式连成三角步，此为左势仙传道。右势同左势，唯方向相反。 回身，扣左步右转身（图80），
右掌变拳上左步外领，左拳拧臂批击，随即提右膝虚右步，右拳横击批打，然后左足后撤，右足随之虚于左足前，双拳变掌，随上步向前撞击。左膝前提上步，左臂向肋截打。回到左势仙传道，循环往复，多少自便。 【技击意义】 以我之前手，抓住敌之手腕，以后手握拳，杌击其腰，复击其肋，变掌乘虚攻其腰腹部。故此拳诀曰：“二仙传道法如神，外领上步打后心。” 十四、虎掌——猛虎扑肩掌 虎掌，亦称猛虎扑肩。 【演练方法】 站好左七星势（图81），
翻左掌，右掌向前和左掌同时下翻，掌心向下，虎口相对斜上右步，左腿前提虚于右足前（图82），
身步不动，双掌上穿（图83），
反掌握拳下拉于左膝前，然后向前扑撞，此为左虎掌（图84、85）。
右虎掌同左虚掌，唯方向相反。 回身，右腿在前扣步，左转身上左步，双掌同时随转身由上向下，左右两侧划弧（图86），
由两肋向上穿至胸，翻掌向前，十指抓掳用力下拉至膝。左虚步，随即向左前方上步，同时双拳变掌，向前撞击。回到左虎掌。循环往复，多寡自便。 【技击意义】 搭手上步，进侧身。右手随左手由上：下翻，向前进身，进右步抓敌之肩臂，然后向下拉至虚步膝盖前。随即向左上步，双拳成掌，向前撞击。故此拳诀曰：“猛虎扑肩送英雄，进步抓肩不留情。” 十五、夺掌——凤凰夺窝掌 夺掌，亦称“凤凰夺窝”。 【演练方法】 站好左七星势，左掌在前右掌在后（图87），
同时向前划一大轮后握拳双带，带向右侧身，横于右肋边。同时上左步右腿再向前迈步，先向右回头叠腰（图88），
再向左转回身，双拳变掌（图89），
掌根相对，掌心向前，随左足向前上步，双掌撞出（图90），
双手回收，右手收向左臂外侧相抱握拳（图91），
随扣左足转身，左臂向左打一截捶，为右夺掌（图92）。
左夺掌同右夺掌，唯方向相反。 回身，左足在前右转身，双掌右前左后向前划一大弧（图93），
握拳落于右肋下，右脚活步，左腿向前迈步右转身，双掌顺右足上步撞出。回到右夺掌。循环往复，多寡自便。 【技击意义】 敌以手臂向侧上方打来，我趁势双掌向上迎接，将其臂抓获，向身后用力带在自己身旁，同时上步，与敌身相错、将敌甩于身后。然后，回身返回，趁势撞击敌之后腰部。故此拳诀曰：“进步双带向后夺，回身双撞法要活。” 十六、环掌——双环抱盒掌 环掌，亦称“抱盒掌”。 【演练方法】 站好左七星势，左脚尖向左摆，足跟不动，同时左掌下翻，掌心向卜横在胸前。右掌上翻，掌心向上，横在腹前，双掌相对，左上右下，身向左拧，成抱盒掌。身略下蹲成拗步（图94）。
然后，双掌握拳，右拳随右腿前迈，顺左臂下向前横打一截捶（图95），
随即双拳变掌，向右前划一大弧（图96），
然后握拳，退左步坐身，右拳紧抱，停于腰间不动（图97）。
左拳变掌，随左腿向前跨一大步盖出（图98）。
然后，左手不动，右拳变掌，甩向身后（图99），
由腰向上经背绕后颈向头顶上推下（图100）。
然后，身往左拧，提右腿膝盖平抬，脚掌要平，左腿独立，右掌按于右膝外侧。左拳上吊抬于左额前（图101）。
然后右腿落地，脚尖右摆，随即左拳由上变掌，虎口圆张，掌心向上，向右肋经胸前下插。同时，右掌上翻掌心向下，成左抱盒掌（图102），
上左步，左拳打一截肋，向前击出。右抱盒掌同左抱盒掌，唯方向相反。 回身，随即左腿落地，身腰右转，右脚尖向右摆，同时左手虎口圆张，掌心向上插于右肋旁，石掌下落于胸前，掌心向下，双掌相对成抱盒掌（图103）。
上左步，左掌变拳，再向前横击而出。然后双拳变掌向左前方划大弧，握拳后撤步，双拳回收拉至腰向右侧，左拳紧握不动，右拳变掌。随右腿向前跨步，用力盖出。然后握右拳提左腿，左拳变掌经背绕肩过头而归钓鱼掌。回到左抱盒掌。左右练法相同，循环往复，多寡自便。 【技击意义】 环掌是由抱盒掌连接截掌、盖掌、钓鱼掌组合的掌法。是攻防技术很强的一组连环手法。故此拳诀曰：“进退连环走抱盒，上步截肋打胸窝。退步双带盖面掌，换手搬扣膝下握。” |
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