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程派高式八卦掌六十四掌之立掌,挑掌

 无名老熊 2023-02-20 发布于澳大利亚

开,捧,扽,探都介绍完毕,该介绍立掌了。

八卦64掌第四掌:八卦掌六十四掌之金龙探爪

五、立 掌--顶天立地掌 

立掌,亦称四立掌,分上立下立,左立右立。

演练方法: 

站好左七星势,左掌下翻,由上向左上方往下划一大轮,同时进腿向左斜方横上步。然后握拳停于肋下,同时右掌由下相应由右上方划一大轮过头。掌指向上,同时右腿向左随上一步,右腿虚步停于左脚前。随右臂用力下划到身之右侧时,右腿向右侧前方迈一大步,这时掌根相对,双掌并齐向前随步撞出,为左立掌。右立掌与左势同,唯方向反。

 回身,右臂向后划大轮,右足向右侧后方

斜跨一大步,右掌向右上方划至左侧,停于左肋下,左足虚 步,双掌相对,掌根并齐,虎口圆张,大指向上,随左步向 前撞出回到左立掌。循环往复,多少自便。

技击意义:

立掌分上下、左右,是以攻防见长的好手。故此拳诀曰:“单风贯耳面上迎,进步双撞肋下攻。”

六、 挑 掌——挑臂劈胸掌

挑掌,亦称挑臂劈胸掌。

演练方法:

站好左七星势,左掌下翻握成阴拳,随上右步,右掌心 向上,由左臂下往上穿挑起。同时右腿向前迈 步,左拳变掌,随进身缠头向右臂下击出。不 停,右足向前再迈一步,左掌往上拨起吊把,掌心向上。右 掌随步向左臂下击出,此为右挑掌。

接着换势,右掌握拳,左掌由右臂下往上挑起掌心向上,右拳变掌同时左腿进步,右掌缠头而过向左臂 下往前用力击出。不停,右掌向上拨起,左掌 随左腿上步向前用力击出,此为左挑掌。 

回身,扣左足,右掌向下往后划,随之握拳转身向.上吊 把于头顶上,左掌由右臂下挑起,右拳变掌,随左腿进步向左臂下往前击出,回到右挑掌。循环往复,多寡自便。

技击意义:

前手握住敌之手腕,后手用臂挑起,然后由拳变掌,向前猛击敌之胸肋,故此拳诀中曰“进步挑掌打胸窝”。

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