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最近在老家听到一些壮年男子晚上不敢走夜路，或者不敢走有坟墓的路等胆小案例！ 那我们今天分析一下这种情况！ 这种情况可以叫胆小，也可以叫阳气不足，正气不够，精神意念弱等！ 内心坚若磐石，外在才能镇定自若； 内在心平气和，外在才能气定神闲； 内心光明正大，外在才能刚正不阿。 首先要保证内心的纯正，光明，正派！思想是源头，要注重这方面的修为锻炼！内心刚正，百邪不侵！通过儒释道方面自己认可喜欢的经典，朗读学习快速用经典来提升自身修为！ 然后要保持行为和思想的一致，思想决定行为，正面的思想要和行为保持一致，才能同频同步，进而巩固并提升内心思想的修为！ 然后，身体体质的保障。意念行为的产生运行需要良好的身体提供能量。早睡早起，饮食睡眠规律，适当运动是维护良好体质的不二良方！如此三方面的同步修为，可保障正气意念的稳步提升！ |
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