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来自: 四木公子A > 《瑜伽视频》
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练瑜伽估计开不了“悟”,先开个胯?可以,只是不要忘了开胯是为了帮助开悟
但是真正需要瑜伽练习者和爱好者了解的应该是一个全方位的“开胯”,或者“开髋”的概念 - 而且这个开胯或者开髋是和传承至今的瑜伽精髓...
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瑜伽蕴含着古老的智慧,图书是人类智慧的结晶,我希望将两者结合起来,做个传播者。
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