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来自: 自由翱翔-zyax > 《食品 美食 烹调》
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不想痛风发展成肾结石,日常饮食要注意些什么?
不想痛风发展成肾结石,日常饮食要注意些什么?痛风是持续的高尿酸血症引起尿酸结石沉积在人体器官组织部位的疾病。痛风可分原发性痛风...
可别入了痛风、尿酸高就要告别海鲜的误区!
可别入了痛风、尿酸高就要告别海鲜的误区!痛风及高尿酸血症的核心环节是体内血尿酸水平升高。这是因为多数海鲜含有较高的嘌呤,摄入少...
痛风能吃海参吗?
痛风能吃海参吗?大家都知道痛风或高尿酸血症的人要少吃海鲜类食物,因为多数海鲜食物的嘌呤含量都较高,而尿酸最主要的来源就是嘌呤。...
预防“吃来的痛苦”
嘌呤是尿酸生成的来源,如果进食含嘌呤量大的食物极易诱高尿酸血症,诱使痛风发作。因此,痛风病人应该多吃低嘌呤的食物,少吃含嘌呤高的食物,还应注意少饮酒。2类:含嘌呤较多的食物(每100g含嘌呤75-...
有没有嘌呤食物排行榜?哪些是痛风、高尿酸不能吃的?
哪些是痛风、高尿酸不能吃的?到目前为止,我还没有看到过食物嘌呤排行榜的资料,只有常食用的食物嘌呤测定表。痛风和高尿酸血症的朋友...
常见食物嘌呤含量一览表
常见食物嘌呤含量一览表高尿酸的朋友,这篇笔记一定要收藏!痛风,一种由高尿酸血症导致的晶体相关性关节病,多发于夜间,起病急骤,疼...
饮食降尿酸新观念:一日三餐这么吃,控好尿酸,远离痛风发作!
血尿酸>420umol/L,是卒中的独立危险因素血尿酸每增加60umol,高血压发生的风险增加25%血尿酸每增加60umol,冠心病死亡危险性在男性增...
记住这一点,帮你远离痛风,海鲜啤酒不再怕
记住这一点,帮你远离痛风,海鲜啤酒不再怕。正常成人每日约产生尿酸750mg,其中80%为内源性,20%为外源性尿酸,这些尿酸进入尿酸代谢池...
食物嘌呤一览表,太全面了!
高嘌呤食物 嘌呤含量150mg/100g以上。鸡精 518mg/100g.紫菜 415mg/100g.鸭肝 398mg/100g.烤虾 389mg/100g.鹅肝 377mg/100g.香...
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