|
按语：无极与太极与一个细胞分裂为两个细胞的关系是什么？练拳之前的开掌拉气法的具体怎样操作？本文具有详解。 正文： 大家好! 要炼好形意的劈掌如同炼心意拳一样，都要有个开掌拉气法的前提，真正做到一丌带气行拳以气行拳的具有内家拳风采的修行者。更重要的是，去遵循无极生太极的哲理，揭示并符合现代人体细胞学的一一一从一个细胞〈无极O的状态〉分裂为两个细胞〈太极横8字的状态〉的无数次长期过程和规律。 由此，提高到这是无限的一个O分裂为二个O的整个人体生命活动的过程高度上。 彰显出中国传统武术文化最具魅力'千年不绝精武魂，唯有心意真国色'的、最具内涵的一面。这也是现在还未被大多数人，提到这个高度认识到的一面。都将会对涉及到的功夫养生、技击和功力的提高和艺术欣赏价值，产生重大的意义和作用。 无极O的状态分两种，一是静态下的无极桩功，二是动态下的无极O的活动着的桩功。第一种我们会在以后的课程里，陆续讲解和演示出来。现在主要讲动态下的无极桩功，就是怎样炼O的，也可以说是怎样炼一个气团的。 一个气团中含有两个相互连接的气团，是一个细胞中孕育着即将分裂为两个细胞的意蕴，又是人体生命活动无限的延伸过程。这是我 所知道形意劈拳的其中一个炼法，也包含着另外的几种用法。如果有了开拿拉气的作用，对此可以形成的内气滚滚如轮，会有深刻的体会和感悟。 我已经公开过开掌拉气入门的简单方法，今天主要介绍第二种，先把第一种说一下，介绍给大部分不会的人。站式，双手相对十指朝前置小腹处，做松紧运动称自然松紧法五到十分钟。然后直而不僵松而不懈，分掌做开合拉气约二十分钟。以此为基数，逐步增加时间可超过二个小时 ，达到出功夫的炼习要求。 第二种的开掌是抓握双掌成拳为紧向下，微停闭气l一2秒以不感到憋气为准。然后向上翻转为松为一次，时间要求与前同。拉气时双掌相对拧转进行开合，务需缓慢而行。 有了这个基础 ，再炼形意劈掌的无极O的状态，在胸腹前相对拉气转这个气团。早期西安的形意八卦会长尚济，曾经写出文章形容这团气为车轮滚滚向前，表演时才打出劈拳的。 我将要讲出来的是左右换式，在一个O状态中含有两个连接的O即横8字形的炼法。更含有细胞分裂的无极生太极哲理的一面，详细内容见即将开通的视频微课讲座课程。 |
|
|
