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中医文化源远流长，在很多人的心目中占据着非常重要的地位，很大程度上因为中医主要主张望闻问切，可以起到治标治本的作用。 在生活中有很多人去看中医的时候，可能都发现这样一个问题，就是在吃药期间会对于很多食物有禁忌。 因为有些食物和药物可能会发生一定的反应，导致身体上出现各种状况，使药效降低。 每个人的体质都是不一样的，比如有的人的体质容易上火，这些人需要长期忌吃一些辛辣刺激的食物。 其实这并不是忌口，而是因为这些食物会让原本就不好的体质会变得更坏，这些食物在中医中被称为“发物”。 说到发物这个词，相信很多人都知道，那我们就一起来了解一下什么是发物。因为很多原因身体上有些部位会出现有炎症的情况，比如发红，发肿，发热等，中医上则称之为一些上火现象。 人们在出现发炎或者上火的现象中容易出现爆发的感觉，所以便出现了发物这个说法。 所以在中医上常说的发物就是会引起身体出现一些炎症反应的食物或者是药物，会诱导身体出现不良的状况。 当身体出现炎症的时候，我们身体也会出现一系列的症状，我们比较常见的有毛囊炎，扁桃体炎等，这只是因为细菌作用于身体某一个部分导致出现的炎症。 除了这些以外，还是有一些无菌性的炎症，比如关节炎，这是因为身体免疫复合物刺激所产生的一种炎症。 当神经受到过多的刺激后，也会出现炎症，叫做神经源性炎症反应，比如敏感肌，很多人在受到暴晒之后，皮肤会出现一种发红肿痛的现象，这都是因为刺激神经导致的。 在受到刺激的时候，神经末梢会释放神经肽，会刺激局部的血管出现扩张的现象，会导致血管通透性增加使血浆渗出，所以会出现发红，发肿，发热等现象。 在判定这种食物是否是发物的时候，要看食物的性味是否容易导致疾病或者身体出现症状，比如在夏天的时候，如果过多的食用羊肉，就会导致出现上火的现象。 发物和有的疾病有一定的关系，比如有些人吃虾或者螃蟹的时候容易出现过敏症状，而对于这些人来说，虾和螃蟹就是一种发物。 发物还和个人的体质有一定的关系，比如雪梨相信很多人都知道这是可以起到滋养降火的一种优质水果，但是对于体质比较偏寒的人来说，雪梨则是一种冷积发物。 所以才辨别这种食物是否是发物的时候需要根据自己的身体状况来，如果让自己的身体出现了一些病症，或者是导致原有的病情加重，对于自己来说就是发物，要尽量避免食用。 辣椒是我们常见的一种发物，辣椒会刺激肠胃，也会刺激炎症的发生，容易导致身体出现各种问题，是一种十足的发物。 葱姜蒜和辣椒的原理差不多，也具有一定的刺激性，会导致身体出现各种炎症反应。 我们常说一些鱼虾也具有发物的潜质，这是因为当异体蛋白进入身体后，身体好像碰到了敌人，会导致蛋白变性增加，身体认为这是异己的成分，会导致出现各种炎症反应。 而且这些食品一般都是偏寒的，对于体质容易过敏的人来说，容易引发一些过敏性的疾病。 像蘑菇香菇类等一些食卷里的食物，如果吃了这些食物有时候会触发肝风眩晕等以前就有的疾病，很容易加重皮肤出现一些疮疡肿毒等，这些都属于发物的范畴。 生活中我们尽量要保持清淡的饮食，不要吃一些口味比较重有刺激性的食物，这些食物会给我们的身体带来很大的负担，容易导致各种问题发生。 对于很多过敏体质的人来说，如果经常吃一些上火的食物，会导致出现皮肤过敏或者是发红发肿发热的现象。 所以对于诱发身体出现炎症的一些发物，要敬而远之，特别是在服用一些药物的时候，要特别注意，防止药效降低给身体带来不利的影响。 出现炎症的时候，我们要及时通过各种药物或者是食物来帮助身体去火，这样也可以降低身体对自己的敏感性，而对于一些敏感肌皮肤来说，平常应该避免接受各种刺激。 每个人需要根据自己的身体状况来选择适合自己的食物，对于一些有可能导致自己出现各种问题的食物，应该少食用。 你还知道平常生活中有哪些发物吗？欢迎评论区留言说出你的看法。 |
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