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来自: 穿过未知的黑暗 > 《易筋经》
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水火出风雷:从能量和做功看懂劲的科学
水火出风雷:从能量和做功看懂劲的科学。懂自己的劲,就是要学会做功,能够输出能量;但是,对抗的基础依然是能量和做功,只是做功的方...
太极拳509问大全
太极拳509问大全。3,练太极拳是否可用力?答:掤劲以内意 贯注即是内劲,它是太极拳的总劲,总纲,是练太极拳的核心,是统帅。答:阴阳开合是太极拳的核心,内劲是太极拳的核心。答:太极拳的内功靠太...
天下武技均以练筋为第一要务
练气的人擅长横劲,内气出入丹田,贯通手足,丹田劲就是腰力,腰带手足合一,就是身力,一搭手身力一横就可以轻易破开对方的手,滚动进...
【大成拳】什么是内功、内劲与内气?
【大成拳】什么是内功、内劲与内气?内气包括先天之气和后天之气,元气是由元精所化生,受之于父母,随生命而来,五脏六腑的功能活动都是通过元气的温煦、濡润、激发、推动作用来完成的,五脏六腑之气...
孙禄堂谈内家心法
孙禄堂谈内家心法 龙为脊椎,虎为丹田 拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆...
劲力求取,方为太极主线
因此明确太极拳体系的中心主线至关重要,以此主线来总揽全局,实现珠联璧合,如此则功夫有成。太极拳技击的训练就是训练老虎这种搏杀的...
[转载]《内劲 走架 根劲 横劲 丹田》孙存周手稿5篇
[转载]《内劲 走架 根劲 横劲 丹田》孙存周手稿5篇[转载]《内劲 走架 根劲 横劲 丹田》孙存周手稿5篇(2016-10-18 20:27:59)转载▼。养气的人擅长竖劲,因为气沉到足,一踩地力由脊发,可打双手劲;...
想练出无坚不摧的内力?蛇“师傅”的这几手看家本领一定要学会
蛇“师傅”的这几手看家本领一定要学会。当然是蛇。广东有吃蛇的习惯,我曾经仔细观察,蛇骨骼纤细,肌肉弱小。蛇的脊椎平时是弯曲的,...
太极拳的三种功夫 (转)
太极拳的三种功夫 (转)_虎泉盘龙太极拳的三种功夫 (转)领会前人真知灼见,结合自己点滴体会,我以为,就太极功夫的练用内涵及特点而言,最能代表太极功夫的主要是三种功夫,即松柔功夫、知觉功夫和内劲...
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