原创
佰草风华
老板来碗独参汤
2022-08-18 12:00
发表于广西
“五常米,帝王粮” 自清乾隆年间开始有栽培水稻的历史记载以来,五常大米就一直是皇室独享的御贡米。慈禧太后对饮食极为考究,就连她都不止一次说过:“非此米不能进食”。 要说最好吃的大米,当属黑龙江省五常市特定区域内长出来的五常大米,米粒饱满坚硬,色泽清白透亮。 五常市地处黑龙江南部,北接松嫩平原,气候独特,土地肥沃,光照充足,最适合种大米。 五常大米清淡略甜,绵软略黏,芳香爽口,集“中国地理标志保护产品”、“中国名牌产品”、“中国名牌农产品”和“中国驰名商标”等多项桂冠于一身,有“千年水稻,百年贡米”的美誉。 五常大米的营养价值 一、五常大米营养丰富 大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、糖分、多种酸性成分。 五常大米是一种营养丰富的特色食材,这种大米中不但有大量的碳水化合物,也有蛋白质、脂肪以及糖分和多种酸性成分存在,因此人们食用五常大米,能吸收到足够的营养,让身体更加健康。 二、五常大米可补脾和胃 补脾和胃的特色食材。 五常大米除了可以为身体提供多种营养成分以外,还是一种可以补脾和胃的特色食材。人们用它制成粥,可以加快胃液的分泌,对人们的消化无力有很好的促进作用。 另外五常大米还可以滋阴润肺,对人们因脾胃虚弱引发的多种不良针状都有很好的缓解功效。 三、五常大米可提高蛋白质的吸收量 独特的成分,让人体中的蛋白质转化成可溶性蛋白质。 五常大米可以促进人体对蛋白质的吸收。在五常大米中有一些独特的成分,这些物质进入人体可以让人体中的蛋白质转化成可溶性蛋白质,让人体各器官快速把它们吸收,起到补充身体能量的作用。 另外五常大米对人体内部的脂肪也有促进吸收和分解的作用,可以预防人体过份肥胖的出现。 五常大米食用方法 洗米 稻花香米的水分含量都有严格控制,米粒较为干燥,所以煮稻花香米时淘米之后煮饭之前要冷水浸泡30分钟到1小时或者温水浸泡30分钟,才能保证煮好的米饭的最佳口感。 淘米 不要超过三次,最好两次就可以了,因为冲洗的次数过多,会降低大米的营养。 米和水的比例 这点是最重要的,也是解决为什么煮出来是夹生的问题。 五常大米一年一稻谷,10月份也就是新米上市的季节,这时候大米的含水量是最高的,所以比例1:1就可以了;3月份左右,水分丢失了一点,这时候的水米比例是1:1.2。 火候的控制 一般来说,“快煮”出来是软硬度适中,且速度上可以节省近一半的时间,非常适合上班族使用;“偏软”煮出的米饭含水量比较多,但不黏牙,适合家里有老人的使用;“偏硬”的米饭颗粒饱满,适合年轻人吃。 煮饭 煮饭时不要开锅,煮好后焖5分钟,可以让米饭更好的吸收水分,也防止粘锅。 搅拌 米饭煮好后,打开锅盖,将米饭搅拌均匀,再焖5分钟,这样不仅可以让多余的水分蒸发掉,也可以让整锅米饭受热均匀。 优中选优的五常大米,每一粒米从种植、生产到加工须经过27个环节99道工序的严格把控,产品搭载“三证一码溯源体系”,保证颗粒饱满,质地坚实,相比普通大米营养更加丰富。 五常大米刚拆袋时闻起来就很香,蒸上十几分钟的时候,香气已经满满的溢了出来,满屋都飘满了浓浓的稻米香味。吃起来很有嚼劲,带着淡淡的甜味,芳香爽口。 好好吃饭,就从品尝正宗好吃的五常大米开始吧~ 读者群 微信公众号 | 老板来碗独参汤 |
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来自: 为什么73 > 《天下无疾-先秦-得一等等》