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用豆角和面条焖一锅,香浓入味,三伏天吃着太过瘾

 微微传奇 2022-08-24 发布于天津

 

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豆角焖面的制作方法

【食材】:干面条200克,豆角80克,黄豆芽50克,五花肉片50克,大葱段20克,大蒜15克,生姜8克。

【用料】:生抽10克,老抽1克,白糖1克,鸡精1克,香油1克,盐适量,油适量。

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第一步,豆角洗净择去筋丝,切成2厘米的斜段,黄豆芽和五花肉片冲洗干净,大葱段切小块,大蒜捣成末,生姜切片。

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第二步,蒸锅中倒入适量清水,用大火烧开,铺上一张湿纱布放入干面条,盖上锅盖用大火蒸5分钟至干面条半熟,关火取出后把蒸好的面条铺在砧板上摊开,放凉。

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第三步,开火烧热油锅,倒入适量油,放入五花肉片小火炒至变色,炒出肉片多余的油脂,下入葱块和姜片中火翻炒出香味。

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第四步,放入切好的豆角和黄豆芽搅拌大火翻炒2分钟至豆角变色,加入生抽,老抽,白糖,鸡精以及适量盐调味,搅匀后倒入没过食材2/3的清水。

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第五步,锅中烧开后,把食材用锅铲摊平,放入半熟的面条摊开,盖上锅盖用中火焖上8到10分钟。

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第六步,焖到汤汁快收干,等所有食材断生后转小火,把面条和食材用筷子搅匀撒上蒜末,倒入香油搅拌均匀后关火,装入碗里即可。

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小贴士:

1,干面条要先蒸一下,方便第二次下锅焖时快速断生,蒸好后的面条要先搅散,可以滴2滴油在面条上搅匀,防止面条粘连在一起。

2,倒入的清水不要太多,没过豆角和黄豆芽的2/3就可以,上面留一些空隙让菜和面条隔开。

3,放盐时如果不好掌控量的话,建议先放少量来简单调个味,等到所有食材断生快要出锅时再根绝个人口味来放入,避免做好的焖面过咸。

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