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来自: 天道酬勤更努力 > 《应用解剖》
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臀肌三兄弟的秘密
臀中肌起点:髂骨翼外面止点:股骨大转子主要作用:外展髋关节,前部肌束内旋髋关节,后部肌束外旋髋关节神经支配:臀上神经(L4-S1)协...
认识“假性髋”,拥有逆天大长腿
由于女性骨盆要适应孕育胎儿和分娩的功能,所以男女性骨盆有明显的性别差异,男性骨盆外形窄而长,骨盆上口较小,近似桃心,骨盆腔的形...
下肢肌肉传导疼痛-臀大肌
下肢肌肉传导疼痛-臀大肌。臀大肌损伤首先引起局部疼痛,整个臀部疼痛的症状。臀大肌损伤,还会引起膝关节的疼痛,特别是膝内侧疼痛较为...
【每日一讲】第5期 臀大肌薄弱与S1
臀上动脉:臀上动脉同髂内动脉,与坐骨神经及阴部内动脉相偕出骨盆。10.4%缺如,由臀上动脉浅支跨越梨状肌表面下方代替臀下动脉,由臀下...
瑜伽练习中常犯的几个错误,你是不是也这样做过?
在瑜伽体式练习中,我们或多或少都会出现一些问题,尤其是最常见的瑜伽体式,因为练习的人数较多,因此发现的问题也越多,那么下面我们...
在家练瑜伽不知道练什么动作?瑜伽老师精心挑选10个基础必练体式
瑜伽老师精心挑选10个基础必练体式。推荐10个基础中的基础体式,这些体式相对来说比较简单算是入门级动作,功效强大,虽然简单确实却是...
臀部肌群的功能解剖|深藏功与罪
相比企鹅的摇摆步态,人类的步态要优雅的多,即有臀大肌向后伸展髋关节的20度,也多亏了臀中肌与臀小肌,这对深藏不露的难兄弟——臀肌...
激活臀肌并引起所需的训练反应,必须针对臀部做4个髋关节训练
激活臀肌并引起所需的训练反应,必须针对臀部做4个髋关节训练。臀肌由臀大肌,臀中肌和臀小肌组成。基于生物力学,这三种截然不同的肌肉...
每日一肌:腰臀结合处疼痛、腿痛之臀中肌
每日一肌:腰臀结合处疼痛、腿痛之臀中肌。腰臀结合部疼痛、腰痛、屁股后外侧至大腿后外侧疼痛、身体倾斜;胯骨沉单纯型:臀中肌前外侧...
疼痛科医生
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