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来自: 藍天追雲 > 《59.太極練法》
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每次打拳脚踢不高?试试这几种练法,腿脚轻灵不再难
试试这几种练法,腿脚轻灵不再难。每次打拳脚踢不高?以下视频来源于盛世太极。
双摆莲脚踢不到手?试试这几种练法,腿脚轻灵不再难
试试这几种练法,腿脚轻灵不再难。双摆莲脚踢不到手?试试这几种练法,腿脚轻灵不再难以下视频来源于盛世太极。你若喜欢,点个在看。
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双摆莲手拍不到脚?收好这份珍藏小妙招,助你腿脚轻灵拳艺高
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练太极拳这五个方面很重要
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按穴治腿脚抽筋法
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身法的锻炼(二十)
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常德市黑山嘴中学 中学高级教师
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