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以自己的痛苦和热爱的东西出发点，在这些在传统研究中不被重视的生命体验中寻找自己的田野，然后进行持续不断的阅读和持续不断的田野追踪，在这个漫长的厚积薄发的过程中，寻找读书的神圣价值，那些工具性的价值自然而然就会出现。 ——安超（贝壳转录） 很多时候，受制于外界环境，总是觉得自己的能力完全匹配不上自己的理想，而周遭环境都在告诉你，放弃吧，走上一条妥协的道路吧或者是我们这种学校，不求创新，但求稳妥…… 双重的怀疑，总是让我对目前的学业失去了信心，我甚至不敢放开手去做研究，总是畏首畏尾，这也不行那也不行…… 太多的时候，因为自己不够强大，所以外在的一点风吹草动，就足以扰乱心绪，停滞不前。我们很多时候没有相信相信的力量，没有相信自己。 安超师姐的讲座又给了我某种力量，结束后，我给她留言，谢谢她给了我力量，让我觉得自己又行了。 她回复，没事的，需要探索和机缘，需要绝处逢生的动力。 在她送我的那本书的第一页，她写，天助自助者。 同为女性，我不知道她是如何面对着生活的失控，孩子的到来，养育和读博的双重痛苦，而最终拿下这个博士学位的。但我想，这些轻描淡写的几句话，是多么的厚重。 我那些失落的情绪，那些无病呻吟的痛楚，那些焦灼不安的甚至与学业毫不相关的情绪，都飘走吧。 我们还有更加重要的事情，甚至更加神圣的事情需要去做，去完成。 那些外界的质疑，外界的否定，都将帮助你踩踏过他们，走向自我的救赎和肯定。因为，我知道，我也可以的。就像尽管我不相信自己，我说我需要算一卦才能知道自己是否能博士毕业的时候，他们总说这算什么算，我敢肯定你能毕业。
于是，我还是要继续活在自己的世界里。我们都相信，日积月累厚积薄发的力量。但前提是，放弃那些突如其来虚无缥缈的情绪的烦扰和担心，而全神贯注于最重要的事件上面。 学习，健身，娱乐，生活，都不耽误，在这样有节奏且规律的生活里，找到自己，也实现自己。
晚安，贝壳的朋友们。最近健身我被教练夸了，他说我有很大的进步，然后又夸这个女博士是真的很好学哦hhh虽然我把以前的教练折磨的不像样子，不过新教练还算专业～ 还有贝壳终于写出了一篇论文，虽然仅在投稿阶段，可是总觉得自己搞了那么久，虽然还有各种问题，但总觉得逻辑些许顺畅的。也许，下一篇还会更好。 最后，我们都会发现，所有的力量只有自己才能给自己。别人，终究是辅助你的。只有自己才能让自己感受到点滴的进步，所以我们都要自己努力哦。
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