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从古至今，从帝王到平民百姓，有很多人都在追求长寿这件事，但终究无法抵抗得过大自然的生存法则。但是有一名老人，她活了127岁，而她的长寿的秘诀其实超简单。 这个长寿老人的名字叫做田龙玉，出生于1893年，中国湖南省凤凰县官庄乡新民村人，曾是湖南省第一寿星，2008年被评为中国十大寿星。
▲田龙玉活了127岁，相当长寿。（图／翻摄自百科词条） 田龙玉出生在一个平凡的小山村里，民风淳朴，虽然田龙玉的家庭非常贫困，但是因为接触青山绿水，所以也是从小无忧无虑地长大了。在长大以后，就按部就班地接受父母之命媒妁之言结婚，但是她的坎坷却就此开始了。 田龙玉和自己的老伴感情非常好，两个人生下了孩子，但是未满18岁就离开了人世，这对于田龙玉来说打击非常大。后来她前前后后一共生下了13个孩子，但悲伤的是每一个孩子最终都没能活满18岁。 她的老伴也在1973年就去世了，而最后田龙玉在2020年离开人世，享寿127岁，在世时她是与养女的外孙女生活在一起。
▲田龙玉到了100岁的时候，身体状况仍然是非常好的。（图／翻摄自百科词条） 其实田龙玉到了100岁的时候，身体状况仍然是非常好的，根据认识她的村人描述，田龙玉体态微丰，耳朵很灵、思维敏捷、面色红润、头发半黑，六七颗牙齿还很结实。 田龙玉平淡长寿的人生，与她平时养成健康向上的生活习惯有关，有人曾问田龙玉长寿的秘诀，她当时回答，她的长寿秘诀就是平时喜欢吃蔬菜、豆腐，很少吃肉，口味以清淡为主，且她每天只吃两顿饭，第一餐在上午9点 左右，第二餐在下午5点，每餐只吃七分饱。
除此之外，田龙玉还表示自己生活得非常“原始”，夏天即使再热，她也不会吹冷气、电风扇等，而是坚持用扇子扇风，所以夏天很少感冒，加上她性格开朗，喜欢动物和外出散步，也乐于和别人聊天，健康的饮食习惯与时常活动身体，应该就是田龙玉的长寿秘诀。 家族遗传可能也是田龙玉老人长寿的原因之一。在田龙玉老人生活的新民村，并没有其他百岁以上的老人，而她还有一个弟弟、一个妹妹健在，两位老人也都接近百岁了。
在田龙玉老人的一生中，“劳动”一词一直伴随着她：从小，她就在家帮父母放牛、砍柴、打猪草；结婚后，她打点里里外外，在家操持家务，在外帮人做工。80多岁时，老人还到吉首市给人当了几年保姆。后来搬到城里，她也经常外出遛弯，干点琐碎的家务。 2007年春，田龙玉老人应湖南省马王堆疗养院之邀，担任健康长寿形象大使。当问到她有什么心愿时，她老人家深情地说：“我这辈子最大的愿望就是去韶山毛主席住过的地方看一看。”
2007年秋，田龙玉老人在外孙女滕召珣的陪同下，来到了韶山毛主席故居，在游览毛主席少年时代在韶山住过的几间茅屋后，老人高兴地说，毛主席年轻时和我们住得差不多，这辈子能来韶山冲看看毛主席住过的地方，这辈子值了，我最大的心愿如愿以偿了。
参考资料： 《史记·武帝本纪》《全国十大寿星》  作者简介 | 无风，95后女孩，想和你一起活得任性又自在。ID：wfqnwx |
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