【原】过年过节胖三斤，三味药解决你的痰湿肥胖体质

禅茶夫医道 2022-12-16 发布于黑龙江

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禅茶夫中医小课堂第205期

禅茶夫的朋友们大家好！

今天是中秋节也是教师节，祝福大家节日快乐！团团圆圆！心想事成！

最近有粉丝留言，说自己呀，一过年过节身体就必然发福，少则三五斤，多则十多斤，有没有什么好的办法能够解决的呢？

之前夫哥写过几期关于肥胖的文章，有兴趣的朋友可以参考：

这样的患者一般应该是痰湿体质，上中下三焦痰湿都非常重，今天呐，夫哥用三味药巧妙化解痰湿及引起的肥胖。

组成：

杏仁，白蔻仁，薏苡仁

方解：

痰湿在我们体内肺脾肾，上中下三焦都容易生，如果在上焦时，那么我们就会有痰多，咳嗽，气喘，胸闷等情况，那如果在中焦就会造成脾胃虚弱，消化不好，腹胀腹泻，胃胀，恶心呕吐，那么痰湿下焦就会形成，尿频尿急尿不尽等等。杏仁清我们上焦之痰，起到润肺化痰的功效，白蔻仁能够清我们的中焦，能够化湿温脾，薏苡仁能够起到，健脾祛湿，利尿消肿。

用量：

杏仁一般用5到10克，如果这个人痰比较多，热比较盛，那么我们用十克，白蔻仁一般我们也用5到10克，如果脾湿比较重，寒也比较重，那么我们用十克，薏苡仁我们一般用十克，如果这个人痰湿比较重，那么我们可以用到30克。

用法：

一副药，大火烧开，小火熬煮20分钟即可，熬出两袋，早晚饭后各一袋。

一般我们喝7到14副左右，会取得明显的效果，如果效果不明显，说明我们痰湿比较重或者辩证不准确，那么我们还是需要找医生进行综合的辩证。