经常会说到湿气二字,大多数人还是不明白湿气到底是什么? 说白了,就是水,身体本来水分就占比较大,再加上很多湿邪集聚在身体里就会感觉到浑身沉重不舒服,这就是湿性重浊的特点。 湿邪长期困阻在我们经络之中,导致经络不畅,气血失调,肌肉失养,所以导致我们四肢无力,酸软疲乏。 古人说:“治湿不利小便,非其治也。” 就是说如果你想祛湿,但是又不懂得利小便的方法,那再怎么治都是错的。 今天就给大家分享一个关于祛湿的方子,能够祛除体内寒邪,教你如何把体内的湿气排出体外。 方组:白茯苓9克,白芍药6克,白术9克,人参3克,炙甘草3克,干姜3克,炮附子3克,桂枝3克。 这张方出自明代方贤所著的《奇效良方》。 首先从第一味药就可以看出无论哪张除湿的方子,百分之百就有茯苓,茯苓主要就是渗湿利水,能够促进小便排出。所以我们古代经常听到一个词“淡能利,能渗”指的就是茯苓的这个功效,芍药就是补肝血以及补肝阴,白术、人参、甘草这三味药,都是健脾益气的药,俗称补脾药。最后附子、干姜、桂枝这三味药都是大热之品,阳气非常充足。这样一来,我们体内的寒邪通过化湿排出体外,再加上健脾补阳,整体的运化功能就提上来了,自然湿气也就排出了。 这不是前几天有一位患者说自己因为长时间呆在空调房里,自己现在感觉身体关节都有些冷痛不利的感觉,尤其是膝盖和肩周部位,感觉是不是湿气太重,自己还身体虚弱,四肢无力,失眠健忘,经常出汗,头晕,大便不成形,所以结合这些特点基本断定患者是因为湿邪困扰所致,于是就给开了这样一张方,建议先用一周时间看看,后续可以复诊。 一周以后患者复诊说感觉身体好像舒服许多,尤其是小便次数变多,现在自己好像整个人比之前轻盈许多,之前每天浑身乏力,动也不想动,于是建议再用一周加以巩固! |
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