养气血篇～️款养气血的豆浆合集

 昨天分享了补气血的料理，今天分享几款补气血的的豆浆，内调➕外养，两手都要抓[舔屏]

1⃣️经典豆浆
黄豆➕红豆➕红枣➕花生➕清水1000毫升

2⃣️五红豆浆
花生➕红豆➕红枣➕枸杞➕红糖➕清水800毫升

3⃣️红豆桂圆豆浆
桂圆➕红豆➕红枣➕枸杞➕清水800毫升

4⃣️红枣糯米豆浆
黄豆➕红枣➕糯米➕枸杞➕清水800毫升

5⃣️小米山药豆浆
小米➕山药➕红枣➕枸杞➕清水800毫升

6⃣️红枣枸杞豆浆
黄豆➕红豆➕红枣➕枸杞➕清水1000毫升