糖醋藕丁 食材: 藕,老抽,糖,盐,鸡精,白醋,淀粉,葱花适量 做法: 1、藕去皮切丁,准备少量的小葱花。 2、藕丁焯水后备用。 3、碗里加入老抽1勺、白醋2勺、糖3勺、鸡精1小勺、盐1小勺搅拌均匀。 4、锅里加油烧热,油热后放入藕丁翻炒,加入糖醋汁。 5、加入水淀粉。 6、出锅前撒入葱花。 松子鱼 食材: 草鱼,番茄酱,番茄,糖,醋少许,青辣椒,酱油,鸡蛋,盐,淀粉 做法: 1、番茄切块、辣椒切丁备用。 2、将带有鱼皮的草鱼肉斜切成松子状。 3、撒少许盐、打一个鸡蛋均匀的涂在鱼肉表面 4、撒上淀粉,把鱼块粘满淀粉,每个缝隙都要沾满,然后把鱼肉拿起来抖一抖,将多余的淀粉抖出来。 5、锅中倒入食用油,待油锅8分热,放入鱼块炸成金黄色即可。 6、将鱼块捞出锅装盘。 7、炒锅加油烧热后,放入番茄、少许盐,把番茄炒软。放入水、糖、酱油,番茄煮溶后加入醋和番茄酱,煮成酱汁。再放入青辣椒。 8、最后,把煮好的酱汁淋到鱼身上即可。 爆炒杏鲍菇 食材: 杏鲍菇,胡萝卜,大蒜,辣椒,盐,蚝油,糖,生抽适量,鸡精少许 做法: 1、杏鲍菇清洗干净,切成条状,胡萝卜、辣椒切成条状。 2、炒锅加油烧热后将大蒜爆香,加入胡萝卜翻炒,放杏鲍菇继续翻炒。 3、小火把杏鲍菇炒软。 4、放入蚝油,生抽,少许糖,盐,味精,辣椒翻炒均匀即可出锅。 粉蒸胡萝卜丝 食材: 胡萝卜,盐适量,食用油少许,面粉适量,葱,蒜,干辣椒丝或辣椒面,花椒粒 做法: 1、胡萝卜清洗干净擦成细丝,泡在盐水里10分钟左右。 2、用纱布把盐水泡好的胡萝卜丝拧干,一定尽量拧到最干,要不拌面会粘的, 倒入食用油拌匀。 3、面粉倒入拌了油的胡萝卜丝里,用双手搓匀,直到每根胡萝卜丝用面粉包裹住。 4、锅里倒水,水开后把拌好面的胡萝卜丝放入铺了干屉布的笼屉蒸。上气后蒸3分钟左右即可。 5、蒸好后,依次放葱末、蒜末、干辣椒丝(或辣椒面),油里放花椒粒,烧热后浇上,拌匀即可开吃。 香菇豆腐汤 食材: 鲜香菇,豆腐,橄榄油,葱姜,生抽,醋,糖,辣椒油,胡椒粉,水淀粉,香油,鸡精 做法: 1、鲜香菇洗净,放开水中煮2分钟捞出切丝。 2、豆腐切小粒,放淡盐水中浸泡10分钟。 3、锅中加入橄榄油,爆香葱姜,倒入香菇翻炒。 4、加入适量的开水,加入生抽、香醋、少许糖、油辣椒。 5、煮上3分钟后加入豆腐、胡椒粉、适量盐,用水淀粉勾芡。 6、最后加少许鸡精,淋入香油,撒上葱花即可出锅。 |
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