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修炼身心，是人一辈子都需要学习的。如果无论你是多大年龄，你都会像孩子一样为一点小事儿就被气得胸闷，不痛快，那么，你就应该尝试多加修炼自己的身心了。在一本书上，有一个关于列子修炼身心的小故事。这个故事很简单，主要有三个方面意思。春秋时期，郑国有一个被人们认为占卜很灵验的巫师，叫季咸。列子听说后，也对巫师感到钦佩，还对他的老师壶子说了这件事，甚至认为巫师比他的老师还厉害。壶子也没说太多，就让列子先把巫师找来给他算命。第一次，壶子表现得面如死灰。巫师就说壶子命不久矣。第二次，壶子展现的是另一种表情。巫师就说，幸亏遇到了自己，才让壶子的命理有了转机。壶子告诉列子，自己对巫师展示了万物皆空的大道。巫师知道自己露馅了，所以就跑了。列子知道自己没有学习到老师的真本领，心里面有愧。列子回到家后，每日给自己的妻子做饭（不过，不知道他的妻子每日做什么），回归朴素本真生活，三年闭门不出。最后，列子发现自己对待一切事物的眼光都变了。列子，经过三年对周围环境及万事万物规律的潜心研究，终究有所成就。列子也成为了在老庄以后，道家学派比较重要的代表人物。感悟身边的人或事物，对我们普通人而言，可以修身养性，尽力做到“不以物喜，不以己悲”。如此，可以让自己在生活中更多一些“看得开”，也更洒脱一下，自在一些。
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