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现在人很多都有气血两虚的问题，大家好，我是中医崔大夫。 今天咱们来聊聊这种情况，为什么气血两虚要用这个归脾丸呢？  归脾丸：党参，白术，茯苓，炙甘草，黄芪，远志，酸枣仁，龙眼肉，木香、当归、大枣 咱们看一下，党参、白术、茯苓、炙甘草就是我们的补气的四君子汤的组成。然后再加上黄芪，就奠定了我们这个补脾补气的一个基础，在中医的方剂学里，归脾汤是作为一个补血的方子，那么为何补血的方子里边，要以这个健脾补气的四君子汤打底呢？  古人认为，气血的来源是脾胃，我们脾胃为气血的生化之源，脾胃受伤，虚弱，我们的气血都无法生化，所以才会气血两虚，因此这个方子里面用这个四君子汤打底，先补脾益气来生血，使我们这个气旺而血生，然后这个方子里边儿还有龙眼肉，当归来养血。在前面补气的基础上，更有效地来养血，其中龙眼肉，可以滋养心神，滋养气血，对于一个血虚失眠的人，有很好的调理作用。 另外黄芪加当归就是当归补血汤，如果说出现了气虚，像乏力，气短懒言这样的表现，又出现了血虚面色比较苍白，这个眼睑的颜色有点发白，舌色发白，这个手指甲也缺血色了，蹲下起来还头晕，经常头晕乏力，出现这种既有气虚有血虚的情况，那我们最常用的就是黄芪当归了。  而这个方子中的远志可以宁心定志，酸枣仁可以养心安神，因为血虚的时候最容易导致心神失养，出现咱们现在流行的一个词叫精神内耗，而不断的精神内耗又会加重血虚的情况，这里用酸枣仁可以把心血补足，用远志可以把心定下来。 另外这个方子里面还加了木香，就是为了防止滋补得太厉害而引起的一些滞腻，所以古人归脾丸主要调理心脾两虚，气血两虚，包括气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，所以当我们发现自己太劳心，太劳累，消耗精神太多的时候，导致的我们这个心脾两虚的气血不足的时候，就可以来用归脾丸。  另外现在有一些女生，月经量很大，月经提前，颜色比较淡，经期时间比较长，淋漓不尽，对于这种如果看她的舌头，舌质是淡的，舌边有齿痕，就可以用归脾丸，但是大家一定要记住这个舌象，是舌质淡白，舌边有齿痕的才能用，如果舌质是红色的，说明体内有火，是不建议用的。  另外对于一些神经衰弱的人来说， 神经总是很紧张，或者用脑过度，容易出现一惊一乍的现象，整个人的面色惨白，倦怠，晚上休息不好，睡不好，经常脑子乱糟糟的，失眠，这个时候心脾是两虚的。这个时候是可以用归脾丸的。
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