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世界卫生组织公布2022年最新长寿秘诀

 走出丛林yupeng 2022-10-14 发布于江西

        世界卫生组织公布2022年最新长寿秘诀,排在第1名居然是肉肉,吃肉带来的好处是任何运动、任何食物都代替不了的,它能增强心肺功能,好友相聚吃点肉肉,更能带给你健康的长长久久!

        世卫组织公布2022年最新长寿秘诀如下:

        第01名:多吃肉肉!

        第02名:跳舞!

        第03名:异性拥抱!

        第04名:唱歌!

        第05名:保持开心!

        第06名:好友陪伴!

        第07名:大步走!

        第08名:书、画、琴、棋!

        第09名:高质量睡眠

        第10名:旅游!

        第11名:少吃糖!

        第12名:按摩!

        第13名:吃绿叶菜!

        第14名:多吃苹果!

        第15名:少看电视!

        第16名:喝茶!

        第17名:吃大蒜!

        第18名:吃坚果!

        第19名:喝热水!

        第20名:大笑。

        特转发给至亲好友参考!

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