世界卫生组织公布2022年最新长寿秘诀,排在第1名居然是肉肉,吃肉带来的好处是任何运动、任何食物都代替不了的,它能增强心肺功能,好友相聚吃点肉肉,更能带给你健康的长长久久! 世卫组织公布2022年最新长寿秘诀如下: 第01名:多吃肉肉! 第02名:跳舞! 第03名:异性拥抱! 第04名:唱歌! 第05名:保持开心! 第06名:好友陪伴! 第07名:大步走! 第08名:书、画、琴、棋! 第09名:高质量睡眠 第10名:旅游! 第11名:少吃糖! 第12名:按摩! 第13名:吃绿叶菜! 第14名:多吃苹果! 第15名:少看电视! 第16名:喝茶! 第17名:吃大蒜! 第18名:吃坚果! 第19名:喝热水! 第20名:大笑。 特转发给至亲好友参考! |
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