今年我的阅读量比前几年加起来都要多，在刚开始有计划的阅读时，其实主要是为了持续写作能有话题可写。 但随着阅读的好书越来越多，阅读的主要目的已经发生了转移，阅读主要是为了改变自己、提高自己，把学到的知识应用于平时的实践中，然后再把自己改变的过程写下来。 许多经典书籍都对我产生了很大的影响，例如通过《微习惯》，我了解到先设置微小的目标可以绕过潜意识的抵触，从而让自己更快进入状态，假如恐惧写作，那就强迫自己无论如何先写5分钟。 通过《被讨厌的勇气》这本书，我更深刻理解了一切都是自己选择的结果，不要总怪原生家庭不好，你是有改变的潜力的。甚至你生气、愤怒，并不是因为对方，那其实是你自己的选择。 通过《终身成长》这本书，我了解到固定型思维和成长型思维对于我们的影响，我们的能力并不是固定的，是可以通过学习而提高的，当遇到困难或挑战时，提醒自己要持有成长型思维，把困难或挑战当作是进步的机会。 通过《认知觉醒》我学会了更好处理负面情绪，当我有负面情绪产生时，就用书中的方法来进行处理，通过成甲老师的《好好学习》，我知道了每日反思的重要性。 读书学习主要是为了改变，尤其是对于我们成年人来说，可用于静下心来读书学习的时间本来就很少，我们更应该尽量把读书学习的效果最大化。 周岭老师在《认知觉醒》中提到一个公式："学习量 < 思考量 < 行动量 < 改变量"。 大多人在阅读、学习时，其实也只是停留在"学习量" 这个最表层的指标上，而忽略了思考量、行动量和改变量。 其实，我们更应该紧盯最内核的指标"改变量"，而唯有行动才能带来改变，所以我们在阅读学习时，追求阅读量最大化未必是最优的选择，与其读100本书，而没有实践及因此带来的改变，还不如把一本书读100遍，然后认真、努力的实践。 我们可以更进一步，把用于学习和实践的时间比例进行一个简单的量化。 在《我的第一本人生规划手册》这本书中，柏永辉老师给出了一个具体的比例，即学和习的比例应该在 1:6 到 1:10 之间。 也就是说，我们要花6倍甚至10倍于学习的时间来进行实践。 而且，我们每个人的时间总量是有限的，那么在总时间有限的情况下，我们就可以计算出总的学习时间和用于实践的时间。 假如除了工作之外，你一年有1400小时的业余时间，那么用于学习的时间为 200小时，而用于实践的时间为 1200小时。 但大多人并没有这样的意识，他们为了学习而学习，追求的是阅读量、学习量，而较少去思考、实践和改变。 如果说学习和实践的比例应该在1:6 到 1:10 之间，但对于大多人来说，学习与实践的比例不要说1:1了，有可能是在1:0.1，也就是说假如学习的时间为10小时，那么用于实践的时间也仅仅只有1小时。 他们往往是为了学习而学习，最终成为了一个"职业学习者"。 其实，有些"职业学习者" 之所以较少花时间实践，某种程度上说那是因为懒，毕竟学习和实践相比，学习是容易的，而实践往往要付出更多的时间、精力，而人总是会优先选择容易的事情去做，这是人性。 在稻盛和夫的《活法》这本书中，稻盛君也提到了一个观念 "体验重于知识"，知识要在不断地实践中内化。不在现场流汗什么也学不到。 学习也仅仅只是"知"，但"知"和"会"之间是有一条巨大的鸿沟，而唯有实践才能填平这道鸿沟。 就拿写作来说，我很早就报名了许多写作类的课程，例如李笑来老师的、Spenser 老师的等，很多写作理论也都有学到，但最终都没有动手去写，或者写了几篇就中断了，学习再多不实践，最终也是白搭。 直到今年2月份开始持续写作，每天都阅读，每天都写作，才慢慢对写作有了进一步的认识，之前学习到的写作理论，也开始有了更深入的理解，同时在写作的过程中，也开始有了一些自己的心得体会，积累了一些自己的"写作理论"，而在实践的过程中总结出来的属于自己的心得体会、理论，才是最宝贵的。 其实这就像学习游泳一样，理论学习再多不下水，最终那是学不会的。 总之，我们要牢记唯有行动才能带来改变，用于行动的时间要远高于用于学习的时间，而不是相反。
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