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为什么现在湿气重的人越来越多了呢？这是因为现在大家的生活水平提高了，我们每天基本上都以肉食为主了。长期久坐，生活压力大，能躺着绝不坐着，缺乏锻炼，加上喜欢喝冷饮、熬夜等一系列不良的习惯，日积月累，导致脾胃阳气受损，运化水湿的功能下降，湿气就会在体内堆积，不仅体重增加了，还会引起多种疾病。 如果你有头发爱出油，面部油亮，睡觉流口水，口臭，舌头胖大，两边有齿痕，舌苔厚腻，大便溏不成形，容易沾马桶。小肚子大，头脑昏沉，身体困重，阴囊潮湿的症状需要注意了，你体内的湿气一定不小。 出现湿气不要怕。我给大家推荐一个临床上常用的方子，可以先收藏，以免想用的时候找不到了。这个方子就是苓桂猪肝汤，有茯苓、白术，桂枝，炙甘草，四味药组成。这个方子出自张仲景的金匮要略，被誉为祛湿的鼻祖。 你可不要小瞧这四味药。茯苓被誉为九大仙草之一，能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去，白术正相反，它的药性是往上走的，生发清阳，把身体内多余的水湿重新利用起来，变成需要的津液，桂枝可以强心阳温热燥。在这里用它来唤醒脾胃，最后炙甘草可以补中益气，让前三种药调和在一起，最大程度地发挥作用。有需要的朋友不妨自己试一试。  |
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