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润心日志32/自控力,从积极暗示开始

 张树驹工作室 2022-10-21 发布于广东
霜降
 

20221021日 润心日志32(责任志信417

初见小Y时,他的动静不分明,上课,经常拿一根线绕着三角板,不断地绕,神不停地飘

“上课怎能这样呢?”

“老师,我总控制不了自己。以前,老师也说过我,但我总想玩。”一脸的无奈。

怎么办好呢?我的心里不停地思考着。自控力常表现为孩子是否善于克制自己与外在合理要求相反的愿望、情感以及冲动行为。自制力的高低能够决定人的心理品位、健康状况、智能的发挥程度。自控力差的人往往容易冲动,意气用事,不能律己,知过不改等;自控力强的人,往往意志比较坚强能够耐心等待,比其他孩子更加懂得克制冲动和忍受挫折。

观小Y的行为,他平时表现比较冲动,成绩不高,就是自控力不大好,在课间较喜欢冲、跑等。

所以,我在这段时间用心理暗示法,积极的心理暗示夯实他的意志力。比如,当坚持不下去时,我会告诉“你一定行的!所以,心里要对自己说,我一定行,只要坚持!”在平时的学习上,我建议他自我暗示:“太棒了,我又完成了一道题!等等。

鼓励他,让他自信、提高自控力

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